107,28 zł
Cena regularna:
119,20 zł
39,42 zł
Cena regularna:
49,90 zł
56,80 zł
Cena regularna:
71,00 zł
38,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
47,39 zł
Cena regularna:
59,99 zł
39,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
39,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
33,97 zł
Cena regularna:
43,00 zł
233,10 zł
Cena regularna:
259,00 zł
24,17 zł
Cena regularna:
26,85 zł
152,44 zł
Cena regularna:
163,91 zł
51,40 zł
Cena regularna:
57,75 zł
28,81 zł
Cena regularna:
30,98 zł
230,03 zł
Cena regularna:
255,59 zł
39,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
26,91 zł
Cena regularna:
29,90 zł
39,42 zł
Cena regularna:
49,90 zł
51,95 zł
Cena regularna:
61,12 zł
31,12 zł
Cena regularna:
39,90 zł
39,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
39,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
32,88 zł
Cena regularna:
33,90 zł
263,99 zł
Cena regularna:
299,99 zł
134,10 zł
Cena regularna:
149,00 zł
54,51 zł
Cena regularna:
69,00 zł
25,18 zł
Cena regularna:
27,98 zł
30,79 zł
Cena regularna:
39,99 zł
53,64 zł
Cena regularna:
67,90 zł
38,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
23,92 zł
Cena regularna:
29,90 zł
23,92 zł
Cena regularna:
29,90 zł
107,99 zł
Cena regularna:
119,99 zł
5,56 zł
Cena regularna:
7,04 zł
36,01 zł
Cena regularna:
40,01 zł
33,08 zł
Cena regularna:
36,75 zł
39,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
24,17 zł
Cena regularna:
26,85 zł
30,79 zł
Cena regularna:
39,99 zł
38,72 zł
Cena regularna:
44,00 zł
28,62 zł
Cena regularna:
39,90 zł
92,09 zł
Cena regularna:
102,32 zł
39,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
31,61 zł
Cena regularna:
40,01 zł
5,56 zł
Cena regularna:
7,04 zł
23,70 zł
Cena regularna:
30,00 zł
27,64 zł
Cena regularna:
34,99 zł
66,74 zł
Cena regularna:
74,99 zł
30,72 zł
Cena regularna:
39,90 zł
31,59 zł
Cena regularna:
39,99 zł
38,71 zł
Cena regularna:
49,00 zł
70,17 zł
Cena regularna:
77,97 zł
67,49 zł
Cena regularna:
74,99 zł
79,99 zł
Cena regularna:
99,99 zł
35,54 zł
Cena regularna:
44,99 zł
41,79 zł
Cena regularna:
52,90 zł
46,19 zł
Cena regularna:
59,99 zł
39,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
48,51 zł
Cena regularna:
53,90 zł
47,99 zł
Cena regularna:
59,99 zł
39,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
32,14 zł
Cena regularna:
34,56 zł
27,64 zł
Cena regularna:
34,99 zł
42,82 zł
Cena regularna:
54,90 zł
45,97 zł
Cena regularna:
48,90 zł
95,20 zł
Cena regularna:
119,00 zł
94,01 zł
Cena regularna:
119,00 zł
27,99 zł
Cena regularna:
34,99 zł
22,43 zł
Cena regularna:
29,90 zł
37,52 zł
Cena regularna:
46,90 zł
39,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
32,67 zł
Cena regularna:
38,43 zł
39,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
79,21 zł
Cena regularna:
89,00 zł
20,97 zł
Cena regularna:
29,95 zł
47,92 zł
Cena regularna:
59,90 zł
64,69 zł
Cena regularna:
71,88 zł
92,07 zł
Cena regularna:
102,30 zł
23,62 zł
Cena regularna:
29,90 zł
27,29 zł
Cena regularna:
34,99 zł
49,41 zł
Cena regularna:
54,90 zł
35,51 zł
Cena regularna:
39,90 zł
27,99 zł
Cena regularna:
34,99 zł
47,92 zł
Cena regularna:
59,90 zł
5,27 zł
Cena regularna:
5,99 zł
35,06 zł
Cena regularna:
38,95 zł
35,26 zł
Cena regularna:
39,18 zł
47,92 zł
Cena regularna:
59,90 zł
54,51 zł
Cena regularna:
59,90 zł
30,79 zł
Cena regularna:
39,99 zł
70,72 zł
Cena regularna:
78,58 zł
37,44 zł
Cena regularna:
48,00 zł
58,32 zł
Cena regularna:
64,80 zł
31,92 zł
Cena regularna:
39,90 zł
37,71 zł
Cena regularna:
41,90 zł
54,39 zł
Cena regularna:
59,77 zł
23,92 zł
Cena regularna:
29,90 zł
29,59 zł
Cena regularna:
36,99 zł
39,42 zł
Cena regularna:
49,90 zł
97,89 zł
Cena regularna:
109,99 zł
70,53 zł
Cena regularna:
77,50 zł
Box
Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy
Opis
WIĘCEJ BIAŁKA - bo to nie chwilowa moda, tylko codzienny wybór
Białko zajmuje ważne miejsce na naszych talerzach - i bardzo dobrze! Bez niego trudno schudnąć, zbudować mięśnie, zadbać o kości, skórę i włosy czy po prostu mieć energię. Zalecane 30 g białka na posiłek wcale nie jest łatwe do osiągnięcia - dwa jajka to tylko 12 g. To książka dla osób, które chcą popracować nad sylwetką, zbudować masę mięśniową, zredukować tkankę tłuszczową albo po prostu poczuć się lepiej.
Znajdziesz tu 100 szybkich, wysokobiałkowych przepisów. Są to proste, zbilansowane i sycące dania, które przygotujesz nawet w pół godziny. Tacos z szarpanym kurczakiem, grecki bowl z meatballs czy budyniowy omlet z ricottą. Na deser dostajesz gotowiec: 5-dniowy jadłospis z przepisów z tej książki.
Autorzy: Aleksandra Skotnicka
Data premiery: 2026-05-06
EAN: 9788383175263
Format: 210x162 mm
Ilość stron: 256
ISBN: 9788383175263
Oprawa: broszurowa
Rok wydania: 2026
Wydawnictwo: Pascal