Promocje
102,38 zł
Cena regularna:
119,25 zł
34,20 zł
Cena regularna:
38,00 zł
35,02 zł
Cena regularna:
44,90 zł
70,19 zł
Cena regularna:
89,99 zł
26,94 zł
Cena regularna:
29,60 zł
10,33 zł
Cena regularna:
12,15 zł
26,52 zł
Cena regularna:
34,00 zł
8,28 zł
Cena regularna:
10,62 zł
38,35 zł
Cena regularna:
45,12 zł
35,02 zł
Cena regularna:
44,90 zł
34,64 zł
Cena regularna:
44,99 zł
88,99 zł
Cena regularna:
89,99 zł
73,60 zł
Cena regularna:
78,30 zł
64,44 zł
Cena regularna:
71,60 zł
92,51 zł
Cena regularna:
103,94 zł
26,36 zł
Cena regularna:
31,01 zł
51,19 zł
Cena regularna:
58,17 zł
97,89 zł
Cena regularna:
109,99 zł
93,59 zł
Cena regularna:
119,99 zł
35,02 zł
Cena regularna:
44,90 zł
31,15 zł
Cena regularna:
35,00 zł
114,36 zł
Cena regularna:
129,95 zł
39,42 zł
Cena regularna:
49,90 zł
25,40 zł
Cena regularna:
32,99 zł
31,59 zł
Cena regularna:
39,99 zł
30,79 zł
Cena regularna:
39,99 zł
26,94 zł
Cena regularna:
34,99 zł
44,16 zł
Cena regularna:
55,90 zł
134,26 zł
Cena regularna:
169,95 zł
172,90 zł
Cena regularna:
192,11 zł
49,05 zł
Cena regularna:
57,00 zł
11,34 zł
Cena regularna:
12,60 zł
31,52 zł
Cena regularna:
39,90 zł
35,92 zł
Cena regularna:
44,90 zł
42,82 zł
Cena regularna:
54,90 zł
74,76 zł
Cena regularna:
84,00 zł
38,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
31,23 zł
Cena regularna:
33,22 zł
71,92 zł
Cena regularna:
89,90 zł
39,79 zł
Cena regularna:
45,20 zł
46,72 zł
Cena regularna:
59,90 zł
35,06 zł
Cena regularna:
38,95 zł
119,17 zł
Cena regularna:
132,41 zł
88,45 zł
Cena regularna:
99,38 zł
50,16 zł
Cena regularna:
52,80 zł
22,38 zł
Cena regularna:
26,33 zł
35,02 zł
Cena regularna:
44,90 zł
155,74 zł
Cena regularna:
174,99 zł
38,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
31,59 zł
Cena regularna:
39,99 zł
51,19 zł
Cena regularna:
58,17 zł
70,19 zł
Cena regularna:
89,99 zł
33,89 zł
Cena regularna:
42,90 zł
161,10 zł
Cena regularna:
179,00 zł
70,12 zł
Cena regularna:
89,90 zł
23,77 zł
Cena regularna:
27,97 zł
31,59 zł
Cena regularna:
39,99 zł
27,90 zł
Cena regularna:
31,00 zł
44,16 zł
Cena regularna:
55,90 zł
19,99 zł
Cena regularna:
22,72 zł
35,09 zł
Cena regularna:
44,99 zł
96,79 zł
Cena regularna:
109,99 zł
23,01 zł
Cena regularna:
27,07 zł
43,92 zł
Cena regularna:
54,90 zł
65,99 zł
Cena regularna:
74,99 zł
136,00 zł
Cena regularna:
170,00 zł
35,70 zł
Cena regularna:
42,00 zł
48,40 zł
Cena regularna:
55,00 zł
35,02 zł
Cena regularna:
44,90 zł
31,52 zł
Cena regularna:
39,90 zł
31,12 zł
Cena regularna:
39,90 zł
92,39 zł
Cena regularna:
119,99 zł
24,44 zł
Cena regularna:
27,77 zł
15,83 zł
Cena regularna:
17,79 zł
215,99 zł
Cena regularna:
239,99 zł
45,16 zł
Cena regularna:
57,90 zł
52,26 zł
Cena regularna:
67,00 zł
17,82 zł
Cena regularna:
20,30 zł
47,60 zł
Cena regularna:
56,00 zł
67,20 zł
Cena regularna:
71,49 zł
62,39 zł
Cena regularna:
79,99 zł
31,52 zł
Cena regularna:
39,90 zł
78,99 zł
Cena regularna:
99,99 zł
86,89 zł
Cena regularna:
109,99 zł
218,24 zł
Cena regularna:
256,75 zł
30,73 zł
Cena regularna:
34,92 zł
34,57 zł
Cena regularna:
44,90 zł
51,96 zł
Cena regularna:
61,13 zł
18,51 zł
Cena regularna:
21,78 zł
51,96 zł
Cena regularna:
61,13 zł
31,12 zł
Cena regularna:
39,90 zł
39,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
53,16 zł
Cena regularna:
60,41 zł
38,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
64,08 zł
Cena regularna:
72,00 zł
21,83 zł
Cena regularna:
27,99 zł
27,38 zł
Cena regularna:
31,11 zł
33,46 zł
Cena regularna:
42,90 zł
47,39 zł
Cena regularna:
59,99 zł
36,58 zł
Cena regularna:
46,90 zł
Box
Zrozumieć uczucia i emocje
Opis
Skąd biorą się uczucia? Czym są emocje? Jak je odczytać i zrozumieć u siebie i innych?
Uczucia i emocje to najgłębszy i najstarszy język komunikacji międzyludzkiej, a ich wyrażanie lub tłumienie to drogowskazy wskazujące nam, czego naprawdę potrzebujemy.
Andrew Fuller szczegółowo analizuje najczęstsze rodzaje uczuć i emocji i wyjaśnia, jak je wykorzystać dla własnego dobra, zamiast pozwolić im negatywnie wpływać na nasze życie.
Z poradnika możesz dowiedzieć się m.in. jak:
> odróżniać osoby szczere od fałszywych?
> dostrzegać, kto naprawdę cię pragnie?
> trafniej interpretować zachowania własne i innych?
> dostrzegać zmiany nastroju i łagodzić zmartwienia?
> reagować w bardziej pozytywny sposób w momentach gniewu lub konfliktów?
> powtarzać chwile pełne szczęścia, inspiracji i kreatywności?
Aby utrzymać równowagę emocjonalną i zadbać o zdrowie psychiczne, warto mieć świadomość zmian, jakie zachodzą w naszych uczuciach i emocjach.
Pozwala to spojrzeć z pewnej perspektywy na własne życie i na to, jak chcemy je wykorzystać i świadomie kształtować.
Autorzy: Andrew Fuller, Sam Fuller, Marta Komorowska
Data premiery: 2022-07-13
EAN: 9788381322683
Format: 206x144 mm
Ilość stron: 320
ISBN: 9788381322683
Oprawa: broszurowa
Rok wydania: 2022
Wydawnictwo: Zwierciadło