55,99 zł
Cena regularna:
69,99 zł
43,37 zł
Cena regularna:
54,90 zł
39,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
47,99 zł
Cena regularna:
59,99 zł
19,38 zł
Cena regularna:
21,78 zł
92,09 zł
Cena regularna:
102,32 zł
136,00 zł
Cena regularna:
170,00 zł
18,55 zł
Cena regularna:
20,61 zł
34,64 zł
Cena regularna:
44,99 zł
169,58 zł
Cena regularna:
178,50 zł
72,23 zł
Cena regularna:
82,08 zł
44,10 zł
Cena regularna:
49,00 zł
39,42 zł
Cena regularna:
49,90 zł
32,07 zł
Cena regularna:
34,12 zł
35,12 zł
Cena regularna:
43,90 zł
47,34 zł
Cena regularna:
52,60 zł
124,54 zł
Cena regularna:
133,91 zł
42,61 zł
Cena regularna:
47,34 zł
56,55 zł
Cena regularna:
65,00 zł
106,79 zł
Cena regularna:
119,99 zł
39,42 zł
Cena regularna:
49,90 zł
55,92 zł
Cena regularna:
69,90 zł
38,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
33,08 zł
Cena regularna:
36,75 zł
43,37 zł
Cena regularna:
48,73 zł
10,02 zł
Cena regularna:
12,53 zł
29,55 zł
Cena regularna:
32,83 zł
44,82 zł
Cena regularna:
54,00 zł
13,59 zł
Cena regularna:
16,99 zł
31,21 zł
Cena regularna:
40,01 zł
67,71 zł
Cena regularna:
72,81 zł
31,92 zł
Cena regularna:
39,90 zł
14,24 zł
Cena regularna:
15,82 zł
17,40 zł
Cena regularna:
18,51 zł
82,27 zł
Cena regularna:
90,41 zł
35,92 zł
Cena regularna:
44,90 zł
33,67 zł
Cena regularna:
37,00 zł
37,05 zł
Cena regularna:
46,90 zł
23,62 zł
Cena regularna:
29,90 zł
5,56 zł
Cena regularna:
7,04 zł
31,16 zł
Cena regularna:
33,15 zł
195,79 zł
Cena regularna:
219,99 zł
42,32 zł
Cena regularna:
52,90 zł
31,92 zł
Cena regularna:
39,90 zł
45,18 zł
Cena regularna:
50,20 zł
48,51 zł
Cena regularna:
53,90 zł
44,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
95,40 zł
Cena regularna:
106,00 zł
58,16 zł
Cena regularna:
64,62 zł
75,34 zł
Cena regularna:
81,01 zł
19,38 zł
Cena regularna:
21,78 zł
116,99 zł
Cena regularna:
149,99 zł
27,59 zł
Cena regularna:
31,00 zł
7,01 zł
Cena regularna:
8,87 zł
79,00 zł
Cena regularna:
100,00 zł
32,22 zł
Cena regularna:
35,80 zł
195,79 zł
Cena regularna:
219,99 zł
44,82 zł
Cena regularna:
54,00 zł
39,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
7,73 zł
Cena regularna:
9,79 zł
17,40 zł
Cena regularna:
18,51 zł
150,89 zł
Cena regularna:
167,66 zł
53,10 zł
Cena regularna:
59,00 zł
39,42 zł
Cena regularna:
49,90 zł
10,43 zł
Cena regularna:
11,59 zł
31,12 zł
Cena regularna:
39,90 zł
27,29 zł
Cena regularna:
34,99 zł
47,99 zł
Cena regularna:
59,99 zł
197,47 zł
Cena regularna:
217,00 zł
56,03 zł
Cena regularna:
60,90 zł
26,57 zł
Cena regularna:
28,27 zł
37,53 zł
Cena regularna:
40,35 zł
39,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
41,26 zł
Cena regularna:
52,90 zł
50,68 zł
Cena regularna:
56,31 zł
33,80 zł
Cena regularna:
37,55 zł
97,89 zł
Cena regularna:
109,99 zł
43,86 zł
Cena regularna:
48,73 zł
46,28 zł
Cena regularna:
52,00 zł
51,80 zł
Cena regularna:
57,55 zł
55,99 zł
Cena regularna:
69,99 zł
49,49 zł
Cena regularna:
54,99 zł
14,31 zł
Cena regularna:
15,90 zł
43,44 zł
Cena regularna:
54,99 zł
24,17 zł
Cena regularna:
26,85 zł
78,99 zł
Cena regularna:
99,99 zł
101,01 zł
Cena regularna:
111,00 zł
39,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
46,72 zł
Cena regularna:
59,90 zł
171,34 zł
Cena regularna:
190,38 zł
66,75 zł
Cena regularna:
75,00 zł
27,90 zł
Cena regularna:
31,00 zł
37,05 zł
Cena regularna:
46,90 zł
43,99 zł
Cena regularna:
54,99 zł
95,92 zł
Cena regularna:
119,90 zł
66,74 zł
Cena regularna:
74,99 zł
61,86 zł
Cena regularna:
68,73 zł
39,20 zł
Cena regularna:
49,00 zł
9,51 zł
Cena regularna:
10,57 zł
7,85 zł
Cena regularna:
8,72 zł
Box
Zdrowy umysł
Opis
Według WHO, zaburzenia psychiczne są poważnym problemem, a depresja jest 20. przyczyną niepełnosprawności. Autor książki, ceniony lekarz i psychiatra, postrzega choroby umysłu jako choroby mózgu. Depresja, ADHD, zaburzenia lękowe i kompulsywne, choroby neurodegeneracyjne jak Alzheimer czy Parkinson, są objawami chorób mózgu. Książka określa 11 stopni ryzyka, które należy wyeliminować, by ustrzec się przed uszkodzeniami mózgu. A dziesięciopunktowy plan aktywuje neuroplastyczne zdolności komórek mózgowych. O skuteczności zaleceń zdrowego odżywiania, przyjmowaniu suplementów diety, technikach relaksacyjnych i walce ze stresem przekonują obrazy mózgu SPECT przed i po. Zdrowy umysł to zdrowy mózg!
Autorzy: Daniel G. Amen
EAN: 9788381689007
Format: 244x171 mm
Ilość stron: 496
ISBN: 9788381689007
Oprawa: broszurowa
Rok wydania: 2021
Wydawnictwo: Vital