do kasy suma: 0,00 zł


   Podręczniki szkolne, książki, gry.

Promocje
Puzzle 1000 My Friend Horse CASTOR
Puzzle 1000 My Friend Horse CASTOR

33,08 zł

Cena regularna: 36,75 zł

szt.
W cieniu Pałacu Zimowego
W cieniu Pałacu Zimowego

39,42 zł

Cena regularna: 49,90 zł

szt.
Puzzle 1000 Blend Cota Dom na lato
Puzzle 1000 Blend Cota Dom na lato

53,10 zł

Cena regularna: 59,00 zł

szt.
Super! 4 Zeszyt ćwiczeńi B1 + CD HUEBER
Super! 4 Zeszyt ćwiczeńi B1 + CD HUEBER

33,58 zł

Cena regularna: 36,50 zł

szt.
Wybrane zagadnienia z farmakologii dla studentów..
Wybrane zagadnienia z farmakologii dla studentów..

48,40 zł

Cena regularna: 55,00 zł

Puzzle 1000 Hala Gąsienicowa Tatry Polska CASTOR
Puzzle 1000 Hala Gąsienicowa Tatry Polska CASTOR

33,08 zł

Cena regularna: 36,75 zł

szt.
Od rzezi wołyńskiej do akcji "Wisła" w.2
Od rzezi wołyńskiej do akcji "Wisła" w.2

62,33 zł

Cena regularna: 79,91 zł

szt.
Tytus, Romek i A`Tomek - Księga 4 w.2022
Tytus, Romek i A`Tomek - Księga 4 w.2022

7,99 zł

Cena regularna: 9,99 zł

szt.
Alicja w krainie czasów T.1 Czas zaklęty
Alicja w krainie czasów T.1 Czas zaklęty

35,47 zł

Cena regularna: 44,90 zł

szt.
Grupa
Grupa

30,79 zł

Cena regularna: 39,99 zł

szt.
Puzzle 200 Słodkie laleczki TREFL
Puzzle 200 Słodkie laleczki TREFL

17,51 zł

Cena regularna: 18,63 zł

szt.
Meksyk. Eksploruj!
Meksyk. Eksploruj!

71,99 zł

Cena regularna: 89,99 zł

szt.
Informator o egz. maturalnym z fizyki
Informator o egz. maturalnym z fizyki

12,45 zł

Cena regularna: 15,00 zł

szt.
MATeMAtyka LO 2 ZPiR Podr. 2024
MATeMAtyka LO 2 ZPiR Podr. 2024

61,43 zł

Cena regularna: 67,50 zł

szt.
Espacio Joven 360 B1.1 podręcznik
Espacio Joven 360 B1.1 podręcznik

92,07 zł

Cena regularna: 102,30 zł

szt.
Matematyka SP 6 Matematyka z kluczem Neon podr cz2
Matematyka SP 6 Matematyka z kluczem Neon podr cz2

23,52 zł

Cena regularna: 24,50 zł

szt.
Mgła
Mgła

35,02 zł

Cena regularna: 44,90 zł

szt.
Sporządzanie i ekspedycja potraw i napojów cz. 2
Sporządzanie i ekspedycja potraw i napojów cz. 2

72,81 zł

Cena regularna: 80,90 zł

szt.
Leśna kuchnia
Leśna kuchnia

43,99 zł

Cena regularna: 54,99 zł

szt.
Puzzle 1000 Gunga, Życie Na Antarktyce PIATNIK
Puzzle 1000 Gunga, Życie Na Antarktyce PIATNIK

68,49 zł

Cena regularna: 99,38 zł

szt.
451 stopni Fahrenheita
451 stopni Fahrenheita

62,41 zł

Cena regularna: 79,00 zł

szt.
Komornik T.3 Kant
Komornik T.3 Kant

42,82 zł

Cena regularna: 54,90 zł

szt.
Tam, gdzie czeka spokój
Tam, gdzie czeka spokój

43,92 zł

Cena regularna: 54,90 zł

szt.
Prawo handlowe dla studentów i praktyków
Prawo handlowe dla studentów i praktyków

84,15 zł

Cena regularna: 99,00 zł

szt.
Język angielski SP 2 Super Heroes Podr. 2024
Język angielski SP 2 Super Heroes Podr. 2024

48,02 zł

Cena regularna: 49,50 zł

szt.
Puzzle 200 Summer Pals CASTOR
Puzzle 200 Summer Pals CASTOR

24,17 zł

Cena regularna: 26,85 zł

szt.
Geografia SP 7 Planeta nowa neon Podr. 2023
Geografia SP 7 Planeta nowa neon Podr. 2023

48,02 zł

Cena regularna: 49,50 zł

szt.
Bugs Team 2 New Edition zeszyt ćwiczeń
Bugs Team 2 New Edition zeszyt ćwiczeń

35,49 zł

Cena regularna: 39,00 zł

szt.
Przebudzona potęga podświadomości
Przebudzona potęga podświadomości

39,92 zł

Cena regularna: 49,90 zł

szt.
Career Paths: Medical SB + DigiBook EXPRESS PUBL.
Career Paths: Medical SB + DigiBook EXPRESS PUBL.

79,21 zł

Cena regularna: 89,00 zł

szt.
Puzzle 1000 New Generation CASTOR
Puzzle 1000 New Generation CASTOR

33,08 zł

Cena regularna: 36,75 zł

szt.
Smart Junior 4 WB MM PUBLICATIONS
Smart Junior 4 WB MM PUBLICATIONS

52,20 zł

Cena regularna: 58,00 zł

szt.
Fizyka LO Nowa Teraz Matura Zb. zadań 2025 ZR
Fizyka LO Nowa Teraz Matura Zb. zadań 2025 ZR

45,54 zł

Cena regularna: 49,50 zł

szt.
Biologia SBR 3 Podr. w.2021 OPERON
Biologia SBR 3 Podr. w.2021 OPERON

66,00 zł

Cena regularna: 70,97 zł

szt.
Felek i Tola T.5 Co słychać?
Felek i Tola T.5 Co słychać?

27,30 zł

Cena regularna: 35,00 zł

szt.
J. Polski LO 3 Ponad słowami ZPiR KP 2021 NE
J. Polski LO 3 Ponad słowami ZPiR KP 2021 NE

29,58 zł

Cena regularna: 32,50 zł

szt.
Alicante, Walencja.. light: przewodnik + mapa
Alicante, Walencja.. light: przewodnik + mapa

43,92 zł

Cena regularna: 54,90 zł

szt.
Biesy (elegancka edycja)
Biesy (elegancka edycja)

79,92 zł

Cena regularna: 99,90 zł

szt.
Travelbook - Riwiera chorwacka w.2018
Travelbook - Riwiera chorwacka w.2018

20,98 zł

Cena regularna: 26,90 zł

szt.
Dobry pomysł! Trzylatek. Zabawy matematyczne
Dobry pomysł! Trzylatek. Zabawy matematyczne

41,99 zł

Cena regularna: 46,65 zł

szt.
Usłysz siebie. Jak wyłączyć wewnętrznego krytyka
Usłysz siebie. Jak wyłączyć wewnętrznego krytyka

38,49 zł

Cena regularna: 49,99 zł

szt.
Smart Games Tower Stacks (ENG) IUVI Games
Smart Games Tower Stacks (ENG) IUVI Games

97,89 zł

Cena regularna: 109,99 zł

szt.
Stefcia i sprzątanie zabawek
Stefcia i sprzątanie zabawek

22,39 zł

Cena regularna: 27,99 zł

szt.
Incredible 5 Team 3 WB-Grammar EXPRESS PUBLISHING
Incredible 5 Team 3 WB-Grammar EXPRESS PUBLISHING

56,96 zł

Cena regularna: 64,00 zł

szt.
Ja, inkwizytor. Dziennik czasu... (barw. brzegi)
Ja, inkwizytor. Dziennik czasu... (barw. brzegi)

53,64 zł

Cena regularna: 67,90 zł

szt.
Puzzle 100 Traktor z przyczepą TREFL
Puzzle 100 Traktor z przyczepą TREFL

16,66 zł

Cena regularna: 18,51 zł

szt.
Get Smart Plus 5 A2.1 SB MM PUBLICATIONS
Get Smart Plus 5 A2.1 SB MM PUBLICATIONS

69,30 zł

Cena regularna: 77,00 zł

szt.
Puzzle Moment 300 Kopenhaga
Puzzle Moment 300 Kopenhaga

33,44 zł

Cena regularna: 37,16 zł

szt.
Woda była strasznie zimna. Rodzinna tragedia i...
Woda była strasznie zimna. Rodzinna tragedia i...

47,92 zł

Cena regularna: 59,90 zł

szt.
Jana und Dino Plus 2 Ćwiczenia + kod online
Jana und Dino Plus 2 Ćwiczenia + kod online

50,76 zł

Cena regularna: 54,00 zł

szt.
Biologia SP 5 Puls życia neon Podr. w.2024
Biologia SP 5 Puls życia neon Podr. w.2024

47,05 zł

Cena regularna: 48,50 zł

szt.
Koty w butach
Koty w butach

53,99 zł

Cena regularna: 59,99 zł

szt.
Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu...
Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu...

135,92 zł

Cena regularna: 169,90 zł

szt.
Śmierć w Morning House
Śmierć w Morning House

39,99 zł

Cena regularna: 49,99 zł

szt.
Cars 3 Auto Marlon Clutch McKay
Cars 3 Auto Marlon Clutch McKay

47,15 zł

Cena regularna: 52,39 zł

LEGO(R) DUPLO 10442 Rodziny dzikich zwierząt
LEGO(R) DUPLO 10442 Rodziny dzikich zwierząt

35,19 zł

Cena regularna: 39,99 zł

szt.
Moje szkice podróżne. Karkonosze
Moje szkice podróżne. Karkonosze

23,32 zł

Cena regularna: 29,90 zł

szt.
Zboże rosło jak las. Pamięć o pegeerach
Zboże rosło jak las. Pamięć o pegeerach

47,32 zł

Cena regularna: 59,90 zł

szt.
Okręg Katowicki. Mapa ścienna 1:40 000
Okręg Katowicki. Mapa ścienna 1:40 000

53,12 zł

Cena regularna: 69,90 zł

Career Paths: Nutrition & Dietetics + DigiBook
Career Paths: Nutrition & Dietetics + DigiBook

79,21 zł

Cena regularna: 89,00 zł

szt.
Nauka chodzenia T.2
Nauka chodzenia T.2

35,51 zł

Cena regularna: 39,90 zł

szt.
Dziewczynka, której nie było
Dziewczynka, której nie było

29,15 zł

Cena regularna: 36,90 zł

szt.
Kolorowanka Samoloty i nie tylko
Kolorowanka Samoloty i nie tylko

7,01 zł

Cena regularna: 8,87 zł

szt.
J. ang. 6-latek Lion's Team. KP 2022 WSIP
J. ang. 6-latek Lion's Team. KP 2022 WSIP

52,74 zł

Cena regularna: 58,60 zł

szt.
Nestor Burma T.4 Chciałeś mnie widzieć martwym?
Nestor Burma T.4 Chciałeś mnie widzieć martwym?

69,59 zł

Cena regularna: 79,99 zł

szt.
C'est parti! 3 zeszyt ćwiczeń DRACO
C'est parti! 3 zeszyt ćwiczeń DRACO

45,90 zł

Cena regularna: 51,00 zł

szt.
Elementarz odkrywców 1 Matematyka ćw. cz.1
Elementarz odkrywców 1 Matematyka ćw. cz.1

21,83 zł

Cena regularna: 22,50 zł

szt.
Language Hub Elementary A2 WB without Key
Language Hub Elementary A2 WB without Key

90,18 zł

Cena regularna: 99,10 zł

szt.
Uso de la gramatica espanola Junior avanzado...
Uso de la gramatica espanola Junior avanzado...

103,74 zł

Cena regularna: 109,20 zł

szt.
Amazing Spider-Man T.4 Mroczna sieć
Amazing Spider-Man T.4 Mroczna sieć

55,99 zł

Cena regularna: 69,99 zł

szt.
Puzzle 500 Zorza Polarna nad Bergsfjord
Puzzle 500 Zorza Polarna nad Bergsfjord

48,51 zł

Cena regularna: 53,90 zł

szt.
Ocean straconych nadziei
Ocean straconych nadziei

42,82 zł

Cena regularna: 54,90 zł

szt.
Romans tylko na lato
Romans tylko na lato

39,42 zł

Cena regularna: 49,90 zł

szt.
Obsługa ładunków w portach i terminalach.Zb.zad.
Obsługa ładunków w portach i terminalach.Zb.zad.

59,22 zł

Cena regularna: 65,80 zł

szt.
Krąg rady
Krąg rady

44,80 zł

Cena regularna: 56,00 zł

szt.
Puzzle 260 Make A Wish CASTOR
Puzzle 260 Make A Wish CASTOR

14,24 zł

Cena regularna: 15,82 zł

szt.
Agatha Christie. Spotkanie w Bagdadzie
Agatha Christie. Spotkanie w Bagdadzie

38,99 zł

Cena regularna: 49,99 zł

szt.
Przygotowanie i wydawanie dań Kwal. HGT.02. cz.1
Przygotowanie i wydawanie dań Kwal. HGT.02. cz.1

65,61 zł

Cena regularna: 72,90 zł

szt.
Puzzle 1000 Unicorn Love CASTOR
Puzzle 1000 Unicorn Love CASTOR

33,08 zł

Cena regularna: 36,75 zł

szt.
LEGO(R) ONE PIECE 75637 One piece
LEGO(R) ONE PIECE 75637 One piece

197,99 zł

Cena regularna: 219,99 zł

szt.
Edukacja w dialogu
Edukacja w dialogu

41,65 zł

Cena regularna: 49,00 zł

szt.
Śmiertelna układanka
Śmiertelna układanka

35,47 zł

Cena regularna: 44,90 zł

szt.
Henri de Toulouse-Lautrec
Henri de Toulouse-Lautrec

34,97 zł

Cena regularna: 49,95 zł

szt.
Oszukaj genetyczne przeznaczenie
Oszukaj genetyczne przeznaczenie

43,44 zł

Cena regularna: 54,99 zł

szt.
Myszołów
Myszołów

78,99 zł

Cena regularna: 99,99 zł

szt.
Marvel Knights T.2 Spider-Man
Marvel Knights T.2 Spider-Man

167,99 zł

Cena regularna: 209,99 zł

szt.
Harry Potter i Zakon Feniksa
Harry Potter i Zakon Feniksa

63,99 zł

Cena regularna: 79,99 zł

szt.
Fryzjerstwo T.I Podstawy fryzjerstwa REA - WSiP
Fryzjerstwo T.I Podstawy fryzjerstwa REA - WSiP

54,67 zł

Cena regularna: 60,74 zł

szt.
Puzzle 1000 SpongeBob Kanciastoporty TREFL
Puzzle 1000 SpongeBob Kanciastoporty TREFL

34,32 zł

Cena regularna: 39,00 zł

szt.
Puzzle 500 Minecraft
Puzzle 500 Minecraft

47,43 zł

Cena regularna: 53,90 zł

szt.
Dobra Samarytanka
Dobra Samarytanka

43,92 zł

Cena regularna: 54,90 zł

szt.
W przedszkolu naturalnie Poziom B+ Wyprawka plast.
W przedszkolu naturalnie Poziom B+ Wyprawka plast.

40,29 zł

Cena regularna: 41,11 zł

Sekrety Nowego Jorku T.1 Bestia z Nowego Jorku
Sekrety Nowego Jorku T.1 Bestia z Nowego Jorku

47,39 zł

Cena regularna: 59,99 zł

szt.
Plecak 11 Cleo i Frank 45 DERFORM
Plecak 11 Cleo i Frank 45 DERFORM

43,37 zł

Cena regularna: 48,73 zł

szt.
Puzzle 500 Victorian Promenade
Puzzle 500 Victorian Promenade

23,69 zł

Cena regularna: 26,32 zł

szt.
Sztuka Świata Tom 4
Sztuka Świata Tom 4

63,20 zł

Cena regularna: 79,00 zł

szt.
Puzzle 500 Uroczy kotek TREFL
Puzzle 500 Uroczy kotek TREFL

26,33 zł

Cena regularna: 29,25 zł

szt.
Gwiazda Kurska
Gwiazda Kurska

69,59 zł

Cena regularna: 79,99 zł

szt.
Wielcy kłamcy. Czego psychologia uczy nas o...
Wielcy kłamcy. Czego psychologia uczy nas o...

52,93 zł

Cena regularna: 67,00 zł

szt.
Hot Wheels Boulevard HRT76
Hot Wheels Boulevard HRT76

28,76 zł

Cena regularna: 33,83 zł

szt.
Box

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg...w.2

Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 3 dni
Cena: 44,99 zł

Cena regularna:

44.99
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Opis

Czy mózg czeka przyśpieszony kurs technologii
Jak korzystać z najnowszych aplikacji, by służyły naszemu dobru i nie były źródłem frustracji ani lęku? Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad internetem odkrywa tajemnice działania mózgu w zderzeniu z nowymi technologiami i daje konkretne wskazówki.
Wyłącz telefon komórkowy na jedną lub dwie godziny w ciągu dnia. Nawet kilka minut ruchu dziennie pozwoli ci zredukować stres i poprawić koncentrację, Wieczorem zmień obraz w telefonie na czarno-biały, ograniczy to wyzwalanie dopaminy i chęć przewijania wiadomości. Nie sprawdzaj służbowego maila tuż przed pójściem spać. W mediach społecznościowych staraj się obserwować tylko te osoby, z którymi naprawdę chcesz wchodzić w interakcję. To tylko przykłady skutecznych porad zawartych w tej książce.
Dlaczego korzystanie z Instagrama uruchamia w mózgu te same obszary co niegdyś polowanie na dzikie zwierzęta? Co się dzieje z naszą pamięcią, kiedy podczas jazdy samochodem zdajemy się wyłącznie na GPS-a? Na czym polega cyfrowa zazdrość i czy internet może pozbawić nas empatii? Każdego dnia musimy wytrzymać informacyjne tsunami, a nasze neurony lustrzane w kontakcie z mediami społecznościowymi pobudzają mózg do ciągłego porównywania się z innymi.
Poznaj ostatnie odkrycia naukowe i zadbaj o zdrowie swojego mózgu!
Szwedzki bestseller nagrodzony prestiżową nagrodą The Health Award of the Year.
Anders Hansen szwedzki lekarz, specjalista w dziedzinie psychiatrii w Instytucie Karolinska. W swojej najnowszej książce w zrozumiały sposób tłumaczy najnowsze odkrycia neurobiologii i wyjaśnia, jak możemy je wykorzystać w codziennym życiu.


EAN: 9788324063772
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl