13,50 zł
Cena regularna:
15,00 zł
205,20 zł
Cena regularna:
228,00 zł
47,07 zł
Cena regularna:
52,30 zł
38,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
27,99 zł
Cena regularna:
34,99 zł
24,17 zł
Cena regularna:
26,85 zł
39,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
23,62 zł
Cena regularna:
29,90 zł
39,42 zł
Cena regularna:
49,90 zł
59,20 zł
Cena regularna:
74,00 zł
69,98 zł
Cena regularna:
76,90 zł
63,97 zł
Cena regularna:
68,78 zł
27,29 zł
Cena regularna:
34,99 zł
66,74 zł
Cena regularna:
74,99 zł
47,32 zł
Cena regularna:
59,90 zł
28,78 zł
Cena regularna:
36,90 zł
44,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
79,92 zł
Cena regularna:
99,90 zł
69,42 zł
Cena regularna:
89,00 zł
13,50 zł
Cena regularna:
15,00 zł
78,29 zł
Cena regularna:
89,99 zł
39,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
17,91 zł
Cena regularna:
19,90 zł
50,05 zł
Cena regularna:
55,00 zł
30,81 zł
Cena regularna:
39,00 zł
66,79 zł
Cena regularna:
73,40 zł
32,14 zł
Cena regularna:
34,56 zł
29,12 zł
Cena regularna:
32,00 zł
38,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
43,44 zł
Cena regularna:
54,99 zł
54,52 zł
Cena regularna:
69,01 zł
48,94 zł
Cena regularna:
54,99 zł
24,17 zł
Cena regularna:
26,85 zł
38,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
82,63 zł
Cena regularna:
104,60 zł
25,12 zł
Cena regularna:
27,91 zł
43,99 zł
Cena regularna:
54,99 zł
38,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
19,47 zł
Cena regularna:
29,95 zł
31,21 zł
Cena regularna:
40,01 zł
124,54 zł
Cena regularna:
133,91 zł
52,00 zł
Cena regularna:
65,00 zł
79,20 zł
Cena regularna:
99,00 zł
90,10 zł
Cena regularna:
100,11 zł
39,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
37,91 zł
Cena regularna:
47,99 zł
602,99 zł
Cena regularna:
669,99 zł
38,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
57,62 zł
Cena regularna:
64,02 zł
12,65 zł
Cena regularna:
14,06 zł
5,56 zł
Cena regularna:
7,04 zł
250,20 zł
Cena regularna:
278,00 zł
51,20 zł
Cena regularna:
64,00 zł
38,61 zł
Cena regularna:
42,90 zł
54,51 zł
Cena regularna:
69,00 zł
71,96 zł
Cena regularna:
79,95 zł
38,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
71,19 zł
Cena regularna:
79,99 zł
37,05 zł
Cena regularna:
46,90 zł
61,86 zł
Cena regularna:
68,73 zł
63,48 zł
Cena regularna:
69,00 zł
118,77 zł
Cena regularna:
139,73 zł
48,51 zł
Cena regularna:
53,90 zł
86,90 zł
Cena regularna:
110,00 zł
37,91 zł
Cena regularna:
47,99 zł
228,65 zł
Cena regularna:
269,00 zł
27,29 zł
Cena regularna:
34,99 zł
54,52 zł
Cena regularna:
69,90 zł
38,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
35,51 zł
Cena regularna:
39,90 zł
57,85 zł
Cena regularna:
65,00 zł
46,73 zł
Cena regularna:
52,50 zł
39,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
37,84 zł
Cena regularna:
47,90 zł
37,05 zł
Cena regularna:
46,90 zł
53,51 zł
Cena regularna:
58,80 zł
102,35 zł
Cena regularna:
115,00 zł
66,29 zł
Cena regularna:
84,99 zł
21,85 zł
Cena regularna:
25,00 zł
20,98 zł
Cena regularna:
26,90 zł
799,92 zł
Cena regularna:
999,90 zł
37,05 zł
Cena regularna:
46,90 zł
31,52 zł
Cena regularna:
39,90 zł
23,69 zł
Cena regularna:
26,32 zł
9,51 zł
Cena regularna:
10,57 zł
12,45 zł
Cena regularna:
15,00 zł
46,79 zł
Cena regularna:
59,99 zł
67,15 zł
Cena regularna:
79,00 zł
80,09 zł
Cena regularna:
89,99 zł
68,29 zł
Cena regularna:
80,34 zł
47,32 zł
Cena regularna:
59,90 zł
93,59 zł
Cena regularna:
119,99 zł
26,70 zł
Cena regularna:
28,71 zł
75,34 zł
Cena regularna:
81,01 zł
43,99 zł
Cena regularna:
54,99 zł
68,29 zł
Cena regularna:
80,34 zł
39,46 zł
Cena regularna:
49,95 zł
41,58 zł
Cena regularna:
44,45 zł
38,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
71,46 zł
Cena regularna:
76,84 zł
Box
Uwolnij się od gaslightingu i wróć do równowagi!
Opis
Uwolnij się od gaslightingu i wróć do równowagi! Jak rozpoznać manipulację i uwolnić się od emocjonalnej przemocy Gaslighting jest często spotykaną, destrukcyjną formą przemocy emocjonalnej. Gaslighter sprawia, że kobieta wątpi w swoją percepcję rzeczywistości i prawdziwość doświadczeń. Często nawet wierzy, że postradała zmysły. Gaslighting może wpływać na wiele sfer życia, w tym związki, relacje rodzinne, przyjaźnie, zdrowie, pracę zawodową i szeroko pojęte miejsce w społeczeństwie. Nie musisz pozostawać bezbronna wobec tej okrutnej przemocy. Ta książka to przemyślany, kompletny zestaw informacji, technik terapeutycznych, ćwiczeń i narzędzi, dzięki którym przejdziesz proces zdrowienia, odbudujesz poczucie własnej wartości, siły i sprawczości. Najpierw zapoznasz się z różnymi formami gaslightingu i ze sposobami na zapewnienie sobie bezpieczeństwa. Następnie dowiesz się, jak stosować różne techniki terapeutyczne, aby przyspieszyć proces zdrowienia i zyskać świadomość szkodliwych wzorców zachowań. Wreszcie poznasz ćwiczenia i narzędzia, które mają na celu wypracowanie szacunku i miłości do samej siebie. Nauczysz się dzięki niej akceptować to, jaka naprawdę jesteś, i jednocześnie zbudujesz niezłomne poczucie własnej wartości. W efekcie tej niełatwej pracy odzyskasz samą siebie: silną, zdolną do radzenia sobie z różnymi wyzwaniami, odporną i pełną wiary w swoje możliwości! Rozpoznaj gaslighting, odzyskaj kontrolę, odzyskaj swoje życie!
Autorzy: Amelia Kelley Phd
Data premiery: 2024-12-12
EAN: 9788328912526
Format: 165x240 mm
ISBN: 9788328912526
Oprawa: broszurowa
Rok wydania: 2024
Wydawnictwo: Sensus