23,62 zł
Cena regularna:
29,90 zł
102,69 zł
Cena regularna:
129,99 zł
39,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
39,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
17,40 zł
Cena regularna:
18,51 zł
36,66 zł
Cena regularna:
39,00 zł
23,69 zł
Cena regularna:
26,32 zł
21,60 zł
Cena regularna:
22,50 zł
154,70 zł
Cena regularna:
170,00 zł
46,61 zł
Cena regularna:
59,00 zł
195,79 zł
Cena regularna:
219,99 zł
47,99 zł
Cena regularna:
59,99 zł
172,92 zł
Cena regularna:
192,13 zł
44,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
38,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
40,50 zł
Cena regularna:
45,00 zł
31,47 zł
Cena regularna:
44,95 zł
47,99 zł
Cena regularna:
59,99 zł
20,98 zł
Cena regularna:
26,90 zł
102,69 zł
Cena regularna:
129,99 zł
33,08 zł
Cena regularna:
36,75 zł
33,80 zł
Cena regularna:
37,55 zł
14,24 zł
Cena regularna:
15,82 zł
66,22 zł
Cena regularna:
84,90 zł
27,92 zł
Cena regularna:
34,90 zł
35,06 zł
Cena regularna:
38,95 zł
211,26 zł
Cena regularna:
215,57 zł
37,79 zł
Cena regularna:
41,99 zł
15,08 zł
Cena regularna:
16,75 zł
28,43 zł
Cena regularna:
30,90 zł
47,84 zł
Cena regularna:
54,99 zł
224,10 zł
Cena regularna:
249,00 zł
60,30 zł
Cena regularna:
67,00 zł
20,97 zł
Cena regularna:
29,95 zł
39,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
47,92 zł
Cena regularna:
59,90 zł
32,22 zł
Cena regularna:
35,80 zł
82,68 zł
Cena regularna:
88,90 zł
18,63 zł
Cena regularna:
20,70 zł
34,14 zł
Cena regularna:
40,17 zł
13,26 zł
Cena regularna:
14,90 zł
78,99 zł
Cena regularna:
99,99 zł
40,48 zł
Cena regularna:
46,00 zł
47,92 zł
Cena regularna:
59,90 zł
28,32 zł
Cena regularna:
30,45 zł
65,34 zł
Cena regularna:
71,80 zł
112,71 zł
Cena regularna:
119,90 zł
25,16 zł
Cena regularna:
28,27 zł
47,99 zł
Cena regularna:
59,99 zł
62,33 zł
Cena regularna:
79,91 zł
133,61 zł
Cena regularna:
148,46 zł
46,02 zł
Cena regularna:
59,00 zł
90,10 zł
Cena regularna:
100,11 zł
74,48 zł
Cena regularna:
80,09 zł
60,13 zł
Cena regularna:
66,81 zł
47,92 zł
Cena regularna:
59,90 zł
39,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
46,61 zł
Cena regularna:
59,00 zł
47,32 zł
Cena regularna:
59,90 zł
413,51 zł
Cena regularna:
439,90 zł
88,99 zł
Cena regularna:
99,99 zł
143,53 zł
Cena regularna:
151,08 zł
62,10 zł
Cena regularna:
69,00 zł
35,47 zł
Cena regularna:
44,90 zł
69,59 zł
Cena regularna:
79,99 zł
159,36 zł
Cena regularna:
175,12 zł
39,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
66,74 zł
Cena regularna:
74,99 zł
39,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
36,66 zł
Cena regularna:
39,00 zł
69,42 zł
Cena regularna:
89,00 zł
50,15 zł
Cena regularna:
59,00 zł
50,70 zł
Cena regularna:
65,00 zł
7,01 zł
Cena regularna:
8,87 zł
58,16 zł
Cena regularna:
64,62 zł
66,74 zł
Cena regularna:
74,99 zł
68,36 zł
Cena regularna:
75,95 zł
30,79 zł
Cena regularna:
39,99 zł
5,56 zł
Cena regularna:
7,04 zł
78,99 zł
Cena regularna:
99,99 zł
115,69 zł
Cena regularna:
129,99 zł
52,00 zł
Cena regularna:
65,00 zł
52,71 zł
Cena regularna:
59,90 zł
33,99 zł
Cena regularna:
39,99 zł
39,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
55,68 zł
Cena regularna:
61,19 zł
26,18 zł
Cena regularna:
34,90 zł
102,08 zł
Cena regularna:
109,76 zł
75,34 zł
Cena regularna:
81,01 zł
75,65 zł
Cena regularna:
84,05 zł
91,98 zł
Cena regularna:
98,90 zł
64,80 zł
Cena regularna:
72,00 zł
111,92 zł
Cena regularna:
139,90 zł
46,61 zł
Cena regularna:
59,00 zł
117,48 zł
Cena regularna:
132,00 zł
31,12 zł
Cena regularna:
39,90 zł
79,21 zł
Cena regularna:
89,00 zł
39,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
8,45 zł
Cena regularna:
10,70 zł
97,89 zł
Cena regularna:
109,99 zł
Box
Trener życia
Opis
nowego Trenera
życia
Kobiety! Mamy w sobie siłę Tarzana! Pracujemy na wielu etatach:
prowadzimy biznesy, zarządzamy firmami, jesteśmy żonami, matkami,
kochankami, przyjaciółkami, dbamy o dom Okazuje się, że możemy
absolutnie wszystko!
Książka dla kobiet nowoczesnych, które mają apetyt na sukces, ale
równocześnie nie zamierzają rezygnować ze swojego czasu dla rodziny,
przyjaciół i rozwoju osobistego. Dla tych kobiet, które chcą być
mocne, ale i modne, seksowne, otwarte na życie i chcą walczyć o
swoje marzenia.
Ta książka doda kobietom siły, zachęci do przełamywania stereotypów,
pójścia pod prąd, nabrania pewności siebie i pokaże, jak porażki
przekuwać w sukces.
Autorka uważa, że z niczego w życiu nie trzeba rezygnować, pod
warunkiem że odnajdziemy swój własny work-life
balance.
Przytacza na to przykłady z własnego życia i przekonuje, że dzięki
przełamywaniu wewnętrznych barier i dobremu planowaniu można spełnić
się zarówno jako kobieta biznesu, jak i matka, żona czy przyjaciółka.
Podpowiada, jak troszczyć się o ciało, duszę i dbać o
wizerunek, żeby być zdrową, zadowoloną z siebie i szczęśliwą.
W
książce znajdują się prawdziwe, dotychczas nieznane, historie z życia
autorki. Mariola
Bojarska-Ferenc
dziennikarka, producentka programów telewizyjnych, ekspertka
work-life
balance.
Wykładowczyni z dziedziny szeroko pojętego wellnessu i zdrowego
podejścia do życia, zasad diety itp. Organizuje fit weekendy z
ćwiczeniami i wykładami. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w
Warszawie. Jest członkinią największych na świecie
amerykańskich organizacji, zajmujących się promocją zdrowia i
fitnessu: IDEA i ECA. Uczestniczyła w ponad czterdziestu światowych
kongresach i szkoleniach (Orlando, Miami, Nowy Jork, San Diego, Los
Angeles, Las Vegas, Interlaken, Sztokholm, Paryż), na których
poznawała najnowsze kierunki rozwoju w dziedzinie zdrowia.
Wydała dziewięć książek, napisała setki artykułów dla miesięczników
Twój Styl i Pani. Jest autorką około trzech tysięcy programów
telewizyjnych na temat work-life
balance,
zdrowia, fitnessu; sześciu płyt z ćwiczeniami fitness i filmu z
gimnastyką przeciw zakrzepicy, wyświetlanego w samolotach Dreamliner.
Jako ambasador Stowarzyszenia Kobiet Onkologii Polskiej Rakmisja
prowadzi zajęcia na temat aktywności fizycznej w prewencji i leczeniu
raka. Odznaczona Złotym Krzyżem Zasługi przez Prezydenta RP
za konsekwentne działania promujące zdrowy styl życia.
Autorzy: Mariola Bojarska-Ferenc
Data premiery: 2020-09-30
EAN: 9788381396103
Format: 240x165 mm
Ilość stron: 320
ISBN: 9788381396103
Oprawa: broszurowa
Rok wydania: 2020
Wydawnictwo: Świat Książki