13,86 zł
Cena regularna:
30,00 zł
57,24 zł
Cena regularna:
62,90 zł
35,02 zł
Cena regularna:
44,90 zł
53,82 zł
Cena regularna:
69,00 zł
27,32 zł
Cena regularna:
29,06 zł
23,99 zł
Cena regularna:
29,99 zł
31,19 zł
Cena regularna:
39,99 zł
39,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
120,25 zł
Cena regularna:
141,47 zł
12,84 zł
Cena regularna:
14,27 zł
23,36 zł
Cena regularna:
28,14 zł
62,91 zł
Cena regularna:
69,90 zł
75,33 zł
Cena regularna:
81,00 zł
21,50 zł
Cena regularna:
22,87 zł
15,84 zł
Cena regularna:
17,60 zł
21,17 zł
Cena regularna:
22,52 zł
60,21 zł
Cena regularna:
66,90 zł
11,02 zł
Cena regularna:
13,44 zł
54,52 zł
Cena regularna:
69,90 zł
69,52 zł
Cena regularna:
81,00 zł
400,50 zł
Cena regularna:
450,00 zł
115,56 zł
Cena regularna:
128,40 zł
79,99 zł
Cena regularna:
99,99 zł
15,47 zł
Cena regularna:
17,00 zł
16,18 zł
Cena regularna:
18,39 zł
7,73 zł
Cena regularna:
9,79 zł
22,38 zł
Cena regularna:
26,33 zł
39,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
41,79 zł
Cena regularna:
52,90 zł
43,37 zł
Cena regularna:
54,90 zł
34,70 zł
Cena regularna:
36,91 zł
63,45 zł
Cena regularna:
70,50 zł
51,27 zł
Cena regularna:
64,90 zł
59,69 zł
Cena regularna:
70,22 zł
118,15 zł
Cena regularna:
139,00 zł
51,04 zł
Cena regularna:
56,09 zł
26,36 zł
Cena regularna:
31,01 zł
22,38 zł
Cena regularna:
26,33 zł
63,61 zł
Cena regularna:
69,90 zł
23,36 zł
Cena regularna:
28,14 zł
48,81 zł
Cena regularna:
54,23 zł
173,99 zł
Cena regularna:
199,99 zł
30,63 zł
Cena regularna:
36,90 zł
39,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
22,38 zł
Cena regularna:
26,33 zł
35,02 zł
Cena regularna:
44,90 zł
58,65 zł
Cena regularna:
69,00 zł
55,22 zł
Cena regularna:
69,90 zł
79,21 zł
Cena regularna:
89,00 zł
33,67 zł
Cena regularna:
37,00 zł
46,90 zł
Cena regularna:
50,00 zł
8,45 zł
Cena regularna:
10,70 zł
39,21 zł
Cena regularna:
46,99 zł
35,09 zł
Cena regularna:
44,99 zł
31,59 zł
Cena regularna:
39,99 zł
10,62 zł
Cena regularna:
13,44 zł
28,72 zł
Cena regularna:
32,64 zł
28,48 zł
Cena regularna:
36,99 zł
62,33 zł
Cena regularna:
79,91 zł
19,09 zł
Cena regularna:
19,09 zł
74,52 zł
Cena regularna:
81,00 zł
10,75 zł
Cena regularna:
13,44 zł
28,66 zł
Cena regularna:
31,84 zł
53,13 zł
Cena regularna:
69,00 zł
26,50 zł
Cena regularna:
31,18 zł
35,92 zł
Cena regularna:
44,90 zł
35,02 zł
Cena regularna:
44,90 zł
18,52 zł
Cena regularna:
20,58 zł
63,45 zł
Cena regularna:
70,50 zł
70,07 zł
Cena regularna:
74,54 zł
28,22 zł
Cena regularna:
34,00 zł
47,88 zł
Cena regularna:
53,20 zł
139,78 zł
Cena regularna:
153,60 zł
43,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
27,30 zł
Cena regularna:
35,00 zł
69,75 zł
Cena regularna:
77,50 zł
266,98 zł
Cena regularna:
299,98 zł
5,57 zł
Cena regularna:
7,05 zł
49,06 zł
Cena regularna:
62,90 zł
62,91 zł
Cena regularna:
69,90 zł
44,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
7,01 zł
Cena regularna:
8,87 zł
39,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
19,85 zł
Cena regularna:
22,05 zł
23,42 zł
Cena regularna:
24,91 zł
21,59 zł
Cena regularna:
23,99 zł
63,21 zł
Cena regularna:
80,01 zł
43,99 zł
Cena regularna:
54,99 zł
30,79 zł
Cena regularna:
39,99 zł
44,10 zł
Cena regularna:
49,00 zł
35,92 zł
Cena regularna:
44,90 zł
46,19 zł
Cena regularna:
59,99 zł
602,99 zł
Cena regularna:
669,99 zł
33,06 zł
Cena regularna:
37,15 zł
24,12 zł
Cena regularna:
32,90 zł
16,16 zł
Cena regularna:
17,96 zł
7,01 zł
Cena regularna:
8,87 zł
121,94 zł
Cena regularna:
134,00 zł
30,34 zł
Cena regularna:
38,90 zł
111,84 zł
Cena regularna:
122,90 zł
Box
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) ćwiczenia
Opis
Terapia dialektyczno-behawioralna jest skuteczna w leczeniu młodzieży z tendencjami samobójczymi, a także dorosłych z zaburzeniem osobowości z pogranicza, zaburzeniami odżywiania się, oporną na leczenie depresją, nadużywających substancji psychoaktywnych i borykających się z wieloma innymi chorobami. Diagnoza zaburzenia psychicznego nie jest jednak konieczna do tego, aby odnieść korzyść z umiejętności DBT.
Trening umiejętności DBT pomaga zwiększyć odporność i budować satysfakcjonujące życie, uczy, jak zmienić niepożądane zachowania, emocje, myśli i zdarzenia oraz jak żyć chwilą, akceptując to, co jest. Zdobyte umiejętności będą przydatne dla przyjaciół i członków rodzin osób z trudnościami, skorzystać mogą na nich także dzieci ze szkół podstawowych i średnich, a przedsiębiorcy wykorzystać do stworzenia lepszego środowiska pracy.
Dzięki tej publikacji pacjenci biorący udział w treningu umiejętności DBT uzyskają szybki i łatwy dostęp do zalecanych narzędzi spełniających ich indywidualne potrzeby. Książka zawiera bowiem ponad 225 przystępnie napisanych ulotek i kart do samodzielnej pracy według czterech głównych modułów umiejętności DBT: uważności, skuteczności interpersonalnej, regulacji emocji oraz tolerancji dolegliwości psychicznych.
EAN: 9788323340850