39,42 zł
Cena regularna:
49,90 zł
39,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
54,51 zł
Cena regularna:
69,00 zł
31,52 zł
Cena regularna:
39,90 zł
101,91 zł
Cena regularna:
129,00 zł
63,20 zł
Cena regularna:
79,00 zł
44,69 zł
Cena regularna:
48,05 zł
77,92 zł
Cena regularna:
99,90 zł
39,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
37,53 zł
Cena regularna:
40,35 zł
40,19 zł
Cena regularna:
44,66 zł
57,60 zł
Cena regularna:
64,00 zł
47,39 zł
Cena regularna:
59,99 zł
320,38 zł
Cena regularna:
359,98 zł
55,29 zł
Cena regularna:
69,99 zł
75,92 zł
Cena regularna:
99,90 zł
41,26 zł
Cena regularna:
52,90 zł
131,01 zł
Cena regularna:
137,90 zł
47,32 zł
Cena regularna:
59,90 zł
76,55 zł
Cena regularna:
85,06 zł
29,15 zł
Cena regularna:
36,90 zł
51,80 zł
Cena regularna:
57,55 zł
37,91 zł
Cena regularna:
47,99 zł
38,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
15,79 zł
Cena regularna:
19,99 zł
26,39 zł
Cena regularna:
32,99 zł
37,05 zł
Cena regularna:
45,40 zł
35,47 zł
Cena regularna:
44,90 zł
27,99 zł
Cena regularna:
34,99 zł
104,97 zł
Cena regularna:
149,95 zł
38,01 zł
Cena regularna:
51,00 zł
61,62 zł
Cena regularna:
79,00 zł
28,32 zł
Cena regularna:
30,45 zł
63,62 zł
Cena regularna:
69,91 zł
39,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
43,37 zł
Cena regularna:
54,90 zł
159,87 zł
Cena regularna:
171,90 zł
53,81 zł
Cena regularna:
59,79 zł
43,92 zł
Cena regularna:
54,90 zł
140,45 zł
Cena regularna:
156,06 zł
51,80 zł
Cena regularna:
57,55 zł
240,29 zł
Cena regularna:
269,99 zł
28,76 zł
Cena regularna:
31,96 zł
43,37 zł
Cena regularna:
54,90 zł
19,71 zł
Cena regularna:
21,90 zł
27,99 zł
Cena regularna:
34,99 zł
29,05 zł
Cena regularna:
35,00 zł
147,51 zł
Cena regularna:
149,00 zł
46,32 zł
Cena regularna:
57,90 zł
50,15 zł
Cena regularna:
59,00 zł
46,53 zł
Cena regularna:
50,03 zł
34,57 zł
Cena regularna:
44,90 zł
75,64 zł
Cena regularna:
84,99 zł
52,26 zł
Cena regularna:
67,00 zł
49,50 zł
Cena regularna:
55,00 zł
35,02 zł
Cena regularna:
44,90 zł
39,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
17,96 zł
Cena regularna:
18,90 zł
24,17 zł
Cena regularna:
26,85 zł
71,99 zł
Cena regularna:
89,99 zł
75,96 zł
Cena regularna:
84,40 zł
42,63 zł
Cena regularna:
47,90 zł
19,71 zł
Cena regularna:
21,90 zł
39,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
17,01 zł
Cena regularna:
18,90 zł
44,08 zł
Cena regularna:
47,40 zł
42,82 zł
Cena regularna:
54,90 zł
44,00 zł
Cena regularna:
55,00 zł
47,99 zł
Cena regularna:
59,99 zł
41,31 zł
Cena regularna:
45,90 zł
35,99 zł
Cena regularna:
44,99 zł
37,52 zł
Cena regularna:
46,90 zł
39,42 zł
Cena regularna:
49,90 zł
48,86 zł
Cena regularna:
54,90 zł
27,64 zł
Cena regularna:
34,99 zł
95,20 zł
Cena regularna:
119,00 zł
43,44 zł
Cena regularna:
54,99 zł
29,05 zł
Cena regularna:
35,00 zł
19,71 zł
Cena regularna:
21,90 zł
35,06 zł
Cena regularna:
38,95 zł
40,40 zł
Cena regularna:
44,89 zł
15,52 zł
Cena regularna:
16,51 zł
43,37 zł
Cena regularna:
54,90 zł
66,75 zł
Cena regularna:
75,00 zł
36,66 zł
Cena regularna:
39,00 zł
35,47 zł
Cena regularna:
44,90 zł
46,61 zł
Cena regularna:
59,00 zł
63,12 zł
Cena regularna:
79,90 zł
73,84 zł
Cena regularna:
82,04 zł
24,17 zł
Cena regularna:
26,85 zł
23,69 zł
Cena regularna:
29,99 zł
31,46 zł
Cena regularna:
44,94 zł
25,66 zł
Cena regularna:
32,90 zł
95,20 zł
Cena regularna:
119,00 zł
36,97 zł
Cena regularna:
46,80 zł
24,17 zł
Cena regularna:
26,85 zł
35,06 zł
Cena regularna:
38,95 zł
38,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
31,12 zł
Cena regularna:
39,90 zł
80,09 zł
Cena regularna:
89,99 zł
Box
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) ćwiczenia
Opis
Terapia dialektyczno-behawioralna jest skuteczna w leczeniu młodzieży z tendencjami samobójczymi, a także dorosłych z zaburzeniem osobowości z pogranicza, zaburzeniami odżywiania się, oporną na leczenie depresją, nadużywających substancji psychoaktywnych i borykających się z wieloma innymi chorobami. Diagnoza zaburzenia psychicznego nie jest jednak konieczna do tego, aby odnieść korzyść z umiejętności DBT.
Trening umiejętności DBT pomaga zwiększyć odporność i budować satysfakcjonujące życie, uczy, jak zmienić niepożądane zachowania, emocje, myśli i zdarzenia oraz jak żyć chwilą, akceptując to, co jest. Zdobyte umiejętności będą przydatne dla przyjaciół i członków rodzin osób z trudnościami, skorzystać mogą na nich także dzieci ze szkół podstawowych i średnich, a przedsiębiorcy wykorzystać do stworzenia lepszego środowiska pracy.
Dzięki tej publikacji pacjenci biorący udział w treningu umiejętności DBT uzyskają szybki i łatwy dostęp do zalecanych narzędzi spełniających ich indywidualne potrzeby. Książka zawiera bowiem ponad 225 przystępnie napisanych ulotek i kart do samodzielnej pracy według czterech głównych modułów umiejętności DBT: uważności, skuteczności interpersonalnej, regulacji emocji oraz tolerancji dolegliwości psychicznych.
EAN: 9788323340850