51,96 zł
Cena regularna:
61,13 zł
39,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
17,91 zł
Cena regularna:
19,90 zł
51,80 zł
Cena regularna:
57,55 zł
48,05 zł
Cena regularna:
53,99 zł
43,70 zł
Cena regularna:
51,00 zł
118,96 zł
Cena regularna:
139,95 zł
95,20 zł
Cena regularna:
119,00 zł
5,56 zł
Cena regularna:
7,04 zł
43,37 zł
Cena regularna:
54,90 zł
34,87 zł
Cena regularna:
39,18 zł
35,51 zł
Cena regularna:
39,90 zł
47,39 zł
Cena regularna:
59,99 zł
38,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
42,32 zł
Cena regularna:
52,90 zł
54,59 zł
Cena regularna:
69,99 zł
62,99 zł
Cena regularna:
69,99 zł
29,60 zł
Cena regularna:
37,00 zł
77,10 zł
Cena regularna:
82,90 zł
26,96 zł
Cena regularna:
29,95 zł
33,08 zł
Cena regularna:
36,75 zł
31,99 zł
Cena regularna:
39,99 zł
79,40 zł
Cena regularna:
88,22 zł
64,69 zł
Cena regularna:
71,88 zł
55,19 zł
Cena regularna:
58,71 zł
99,66 zł
Cena regularna:
104,90 zł
65,61 zł
Cena regularna:
72,90 zł
12,65 zł
Cena regularna:
14,06 zł
55,68 zł
Cena regularna:
61,19 zł
27,64 zł
Cena regularna:
34,99 zł
62,41 zł
Cena regularna:
79,00 zł
60,88 zł
Cena regularna:
66,90 zł
17,51 zł
Cena regularna:
18,63 zł
107,99 zł
Cena regularna:
119,99 zł
58,49 zł
Cena regularna:
64,99 zł
42,39 zł
Cena regularna:
52,99 zł
80,10 zł
Cena regularna:
89,00 zł
12,65 zł
Cena regularna:
14,06 zł
39,42 zł
Cena regularna:
49,90 zł
7,99 zł
Cena regularna:
9,99 zł
36,65 zł
Cena regularna:
46,99 zł
35,54 zł
Cena regularna:
38,22 zł
35,54 zł
Cena regularna:
38,22 zł
63,20 zł
Cena regularna:
79,00 zł
83,85 zł
Cena regularna:
129,00 zł
43,61 zł
Cena regularna:
49,00 zł
9,90 zł
Cena regularna:
12,53 zł
35,92 zł
Cena regularna:
44,90 zł
28,81 zł
Cena regularna:
30,98 zł
37,05 zł
Cena regularna:
44,00 zł
43,99 zł
Cena regularna:
54,99 zł
39,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
32,14 zł
Cena regularna:
34,56 zł
31,12 zł
Cena regularna:
39,90 zł
59,79 zł
Cena regularna:
64,99 zł
62,41 zł
Cena regularna:
79,00 zł
39,42 zł
Cena regularna:
49,90 zł
44,91 zł
Cena regularna:
49,90 zł
11,96 zł
Cena regularna:
12,08 zł
39,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
70,31 zł
Cena regularna:
89,00 zł
56,61 zł
Cena regularna:
57,77 zł
35,47 zł
Cena regularna:
44,90 zł
43,44 zł
Cena regularna:
54,99 zł
55,92 zł
Cena regularna:
69,90 zł
45,52 zł
Cena regularna:
56,90 zł
12,65 zł
Cena regularna:
14,06 zł
171,94 zł
Cena regularna:
216,67 zł
33,67 zł
Cena regularna:
37,00 zł
43,37 zł
Cena regularna:
54,90 zł
39,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
59,22 zł
Cena regularna:
65,80 zł
24,17 zł
Cena regularna:
26,85 zł
108,30 zł
Cena regularna:
119,01 zł
39,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
25,12 zł
Cena regularna:
27,91 zł
31,16 zł
Cena regularna:
33,15 zł
52,00 zł
Cena regularna:
65,00 zł
53,82 zł
Cena regularna:
59,80 zł
15,92 zł
Cena regularna:
19,90 zł
61,62 zł
Cena regularna:
79,00 zł
42,82 zł
Cena regularna:
54,90 zł
7,73 zł
Cena regularna:
9,79 zł
47,99 zł
Cena regularna:
59,99 zł
29,95 zł
Cena regularna:
37,91 zł
39,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
24,17 zł
Cena regularna:
26,85 zł
39,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
66,74 zł
Cena regularna:
74,99 zł
61,86 zł
Cena regularna:
68,73 zł
91,14 zł
Cena regularna:
100,15 zł
79,21 zł
Cena regularna:
89,00 zł
59,02 zł
Cena regularna:
63,46 zł
89,44 zł
Cena regularna:
99,38 zł
10,49 zł
Cena regularna:
14,99 zł
60,06 zł
Cena regularna:
77,00 zł
39,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
20,70 zł
Cena regularna:
24,35 zł
24,17 zł
Cena regularna:
26,85 zł
145,26 zł
Cena regularna:
152,90 zł
Box
Techniki oddychania
Opis
Czynność oddychania wiąże nas z życiem i światem. Włączenie świadomości w przebieg tego niedostrzeganego zazwyczaj procesu pozytywnie wpływa zarówno na świat materii, jak i ducha. Przedstawione w książce ćwiczenia oddechowe służą nie tylko poprawie samopoczucia, ale przede wszystkim odbudowie wzajemnych powiązań pomiędzy oddechem, ciałem a świadomością. W przypadku choroby mogą natomiast mieć działanie odciążające, rozluźniające i wzmacniające. Inne korzyści wypływające z nich dla ćwiczącego to szersza emisja jego pozytywnych energii do otoczenia oraz odkrycie drogi do stanu, w którym będzie on w pełni świadomy samego siebie i wszystkich wykonywanych przez siebie czynności. Książka ta zawiera liczne wskazówki i opisy technik oddychania, a także ćwiczenia na wydłużenie oddechu, wywodzące się ze wschodniej Azji i zachodniej Europy. Poprzez świadome wydłużenie swojego oddechu wspomożesz zarówno swoją psychikę, jak i ciało.
O autorze
Markus Schirner, urodzony w 1957 roku, od dwudziestu lat intensywnie zajmuje się tajemnicami nauki i kultury. W kręgu jego szerokich zainteresowań znalazły się już koncepcje alternatywne, istniejące paradygmaty, zapomniane już dziś kultury i wymarłe cywilizacje. Poza wydawnictwem i księgarnią, których profil pokrywa się z powyższymi zagadnieniami, prowadzi także kursy tarota i wahadlarstwa, podczas których dzieli się z uczniami swoim bogatym doświadczeniem w tych dziedzinach. Od 1997 roku jest również nauczycielem Falun Gong - niedawno odkrytej techniki, będącej prekursorem QiGong. Jej ćwiczenia, równoważąc duszę i ciało, mają jednakowy wpływ zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne.
EAN: 9788389375131