64,69 zł
Cena regularna:
71,88 zł
46,72 zł
Cena regularna:
59,90 zł
39,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
25,22 zł
Cena regularna:
26,00 zł
27,90 zł
Cena regularna:
31,00 zł
48,38 zł
Cena regularna:
53,75 zł
47,32 zł
Cena regularna:
59,90 zł
22,72 zł
Cena regularna:
29,90 zł
27,29 zł
Cena regularna:
34,99 zł
35,99 zł
Cena regularna:
44,99 zł
39,60 zł
Cena regularna:
44,00 zł
6,26 zł
Cena regularna:
6,95 zł
39,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
14,31 zł
Cena regularna:
15,90 zł
59,22 zł
Cena regularna:
65,80 zł
195,79 zł
Cena regularna:
219,99 zł
37,92 zł
Cena regularna:
48,00 zł
29,50 zł
Cena regularna:
33,15 zł
53,82 zł
Cena regularna:
69,00 zł
27,99 zł
Cena regularna:
34,99 zł
13,84 zł
Cena regularna:
15,55 zł
39,42 zł
Cena regularna:
49,90 zł
120,25 zł
Cena regularna:
141,47 zł
49,41 zł
Cena regularna:
54,90 zł
150,61 zł
Cena regularna:
171,15 zł
25,12 zł
Cena regularna:
27,91 zł
23,99 zł
Cena regularna:
29,99 zł
34,76 zł
Cena regularna:
44,00 zł
15,08 zł
Cena regularna:
16,75 zł
17,96 zł
Cena regularna:
18,90 zł
15,52 zł
Cena regularna:
16,51 zł
54,51 zł
Cena regularna:
69,00 zł
24,17 zł
Cena regularna:
26,85 zł
50,62 zł
Cena regularna:
64,90 zł
45,90 zł
Cena regularna:
51,00 zł
65,61 zł
Cena regularna:
72,90 zł
26,39 zł
Cena regularna:
32,99 zł
35,49 zł
Cena regularna:
39,00 zł
65,55 zł
Cena regularna:
79,00 zł
47,99 zł
Cena regularna:
59,99 zł
29,64 zł
Cena regularna:
38,00 zł
42,39 zł
Cena regularna:
52,99 zł
53,89 zł
Cena regularna:
69,99 zł
44,95 zł
Cena regularna:
56,90 zł
39,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
55,11 zł
Cena regularna:
59,90 zł
43,37 zł
Cena regularna:
54,90 zł
187,05 zł
Cena regularna:
220,06 zł
91,73 zł
Cena regularna:
100,80 zł
42,29 zł
Cena regularna:
46,99 zł
35,55 zł
Cena regularna:
39,50 zł
67,49 zł
Cena regularna:
74,99 zł
31,52 zł
Cena regularna:
39,90 zł
71,02 zł
Cena regularna:
89,90 zł
126,39 zł
Cena regularna:
159,99 zł
28,85 zł
Cena regularna:
36,99 zł
54,52 zł
Cena regularna:
69,90 zł
61,86 zł
Cena regularna:
68,73 zł
59,31 zł
Cena regularna:
65,90 zł
61,43 zł
Cena regularna:
67,50 zł
55,22 zł
Cena regularna:
69,90 zł
44,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
157,24 zł
Cena regularna:
167,28 zł
87,20 zł
Cena regularna:
109,00 zł
25,52 zł
Cena regularna:
29,00 zł
18,63 zł
Cena regularna:
20,70 zł
73,84 zł
Cena regularna:
82,04 zł
35,47 zł
Cena regularna:
44,90 zł
47,92 zł
Cena regularna:
59,90 zł
59,31 zł
Cena regularna:
65,90 zł
23,09 zł
Cena regularna:
29,99 zł
20,97 zł
Cena regularna:
29,95 zł
33,08 zł
Cena regularna:
36,75 zł
41,79 zł
Cena regularna:
52,90 zł
43,34 zł
Cena regularna:
46,60 zł
39,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
34,97 zł
Cena regularna:
49,95 zł
37,05 zł
Cena regularna:
46,90 zł
52,20 zł
Cena regularna:
58,00 zł
19,71 zł
Cena regularna:
21,90 zł
13,61 zł
Cena regularna:
15,12 zł
39,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
80,07 zł
Cena regularna:
85,18 zł
258,08 zł
Cena regularna:
289,98 zł
34,64 zł
Cena regularna:
44,99 zł
68,00 zł
Cena regularna:
85,00 zł
66,00 zł
Cena regularna:
70,97 zł
27,22 zł
Cena regularna:
34,90 zł
21,83 zł
Cena regularna:
22,50 zł
46,94 zł
Cena regularna:
52,15 zł
147,75 zł
Cena regularna:
164,17 zł
5,56 zł
Cena regularna:
7,04 zł
114,31 zł
Cena regularna:
125,61 zł
30,81 zł
Cena regularna:
39,00 zł
94,78 zł
Cena regularna:
104,15 zł
25,74 zł
Cena regularna:
33,00 zł
44,24 zł
Cena regularna:
56,00 zł
58,32 zł
Cena regularna:
64,80 zł
60,06 zł
Cena regularna:
66,00 zł
91,98 zł
Cena regularna:
98,90 zł
Box
Superpamięć dla seniorów i nie tylko
Opis
Superpamięć dla seniorów i nie tylko
Dbamy o kondycję. Dbamy o nią niezależnie od wieku, wykształcenia, płci. Coraz częściej, coraz mocniej, coraz bardziej świadomie. Na siłowniach, w klubach fitness, w strefach wellness. Biegając, uprawiając nordic walking, jeżdżąc na rowerze. Dbamy nierzadko w sposób metodyczny, korzystając ze wskazówek specjalistów, często pod okiem trenera. Czujemy, że nasz organizm potrzebuje regularnych, choć niekoniecznie forsownych dawek ruchu, które wykonane prawidłowo, przynoszą nam radość. Dbamy o nasze organizmy, każdy według potrzeb i możliwości, bo przecież nie trzeba, a nawet nie powinno się od razu biegać maratonu - czasem wystarczy solidny spacer.
"Superpamięć dla seniorów i nie tylko" pod lupą
A co z naszym mózgiem, z tym niezwykle ważnym ośrodkiem sterującym nasze ciało? Czy i ten organ można wyćwiczyć podobnie jak inne, serwując mu rozmaite treningi? Oczywiście że można - i podobnie jak w przypadku wszystkich treningów, najlepiej ćwiczyć według wskazówek ekspertów. W tej książce znajdą Państwo zestaw ćwiczeń i rozrywek umysłowych pomagających w treningu pamięci, logicznego myślenia, skupienia uwagi, przygotowanych przez wysokiej klasy specjalistkę. Autorka książki "Superpamięć dla seniorów i nie tylko" opracowała zadania tak, żeby można je było stosować dzień po dniu, bo w treningach poznawczych wytrwałość liczy się bardziej niż perfekcyjność w wykonaniu ćwiczenia.
A zatem, życząc owocnych treningów, zostawiamy Państwa z książką i przygotowanym na jej stronicach treningiem. Do dzieła!
EAN: 9788328931879