17,88 zł
Cena regularna:
22,92 zł
42,82 zł
Cena regularna:
54,90 zł
55,29 zł
Cena regularna:
69,99 zł
19,60 zł
Cena regularna:
24,50 zł
48,00 zł
Cena regularna:
60,00 zł
10,02 zł
Cena regularna:
12,53 zł
38,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
114,31 zł
Cena regularna:
125,61 zł
33,80 zł
Cena regularna:
37,55 zł
55,20 zł
Cena regularna:
69,00 zł
11,99 zł
Cena regularna:
14,99 zł
29,90 zł
Cena regularna:
32,50 zł
99,66 zł
Cena regularna:
104,90 zł
20,98 zł
Cena regularna:
26,90 zł
147,51 zł
Cena regularna:
149,00 zł
47,39 zł
Cena regularna:
59,99 zł
120,11 zł
Cena regularna:
127,78 zł
7,00 zł
Cena regularna:
7,00 zł
48,97 zł
Cena regularna:
52,66 zł
86,90 zł
Cena regularna:
110,00 zł
46,94 zł
Cena regularna:
52,15 zł
90,18 zł
Cena regularna:
99,10 zł
48,81 zł
Cena regularna:
54,23 zł
71,06 zł
Cena regularna:
89,95 zł
30,79 zł
Cena regularna:
39,99 zł
66,39 zł
Cena regularna:
82,99 zł
90,18 zł
Cena regularna:
99,10 zł
12,42 zł
Cena regularna:
13,80 zł
54,51 zł
Cena regularna:
69,00 zł
94,91 zł
Cena regularna:
99,90 zł
47,99 zł
Cena regularna:
59,99 zł
54,51 zł
Cena regularna:
59,90 zł
52,00 zł
Cena regularna:
65,00 zł
52,35 zł
Cena regularna:
56,90 zł
35,09 zł
Cena regularna:
44,99 zł
50,70 zł
Cena regularna:
65,00 zł
40,03 zł
Cena regularna:
42,58 zł
27,29 zł
Cena regularna:
34,99 zł
37,84 zł
Cena regularna:
47,90 zł
19,71 zł
Cena regularna:
21,90 zł
23,92 zł
Cena regularna:
29,90 zł
38,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
79,99 zł
Cena regularna:
99,99 zł
61,43 zł
Cena regularna:
67,50 zł
23,92 zł
Cena regularna:
29,90 zł
60,88 zł
Cena regularna:
66,90 zł
33,08 zł
Cena regularna:
36,75 zł
34,64 zł
Cena regularna:
44,99 zł
22,91 zł
Cena regularna:
24,37 zł
42,32 zł
Cena regularna:
45,51 zł
55,99 zł
Cena regularna:
69,99 zł
156,56 zł
Cena regularna:
164,80 zł
108,30 zł
Cena regularna:
119,01 zł
41,12 zł
Cena regularna:
46,20 zł
63,48 zł
Cena regularna:
69,00 zł
26,94 zł
Cena regularna:
34,99 zł
63,20 zł
Cena regularna:
79,00 zł
31,16 zł
Cena regularna:
33,15 zł
46,19 zł
Cena regularna:
59,99 zł
8,45 zł
Cena regularna:
10,70 zł
9,51 zł
Cena regularna:
10,01 zł
91,64 zł
Cena regularna:
97,49 zł
39,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
35,26 zł
Cena regularna:
39,18 zł
90,56 zł
Cena regularna:
106,54 zł
88,11 zł
Cena regularna:
99,00 zł
35,54 zł
Cena regularna:
44,99 zł
52,06 zł
Cena regularna:
65,90 zł
36,52 zł
Cena regularna:
44,00 zł
48,52 zł
Cena regularna:
53,91 zł
41,72 zł
Cena regularna:
46,36 zł
47,99 zł
Cena regularna:
59,99 zł
46,72 zł
Cena regularna:
59,90 zł
84,15 zł
Cena regularna:
99,00 zł
13,84 zł
Cena regularna:
15,38 zł
24,47 zł
Cena regularna:
34,95 zł
85,68 zł
Cena regularna:
95,20 zł
28,90 zł
Cena regularna:
31,08 zł
97,89 zł
Cena regularna:
109,99 zł
70,10 zł
Cena regularna:
74,57 zł
35,51 zł
Cena regularna:
39,90 zł
117,71 zł
Cena regularna:
149,00 zł
39,42 zł
Cena regularna:
49,90 zł
57,84 zł
Cena regularna:
64,99 zł
15,12 zł
Cena regularna:
19,90 zł
783,19 zł
Cena regularna:
879,99 zł
55,99 zł
Cena regularna:
69,99 zł
47,20 zł
Cena regularna:
59,00 zł
51,78 zł
Cena regularna:
54,50 zł
66,74 zł
Cena regularna:
74,99 zł
29,52 zł
Cena regularna:
36,90 zł
45,50 zł
Cena regularna:
50,00 zł
39,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
39,42 zł
Cena regularna:
49,90 zł
40,50 zł
Cena regularna:
45,00 zł
12,65 zł
Cena regularna:
14,06 zł
111,20 zł
Cena regularna:
139,00 zł
47,32 zł
Cena regularna:
59,90 zł
47,39 zł
Cena regularna:
59,99 zł
50,08 zł
Cena regularna:
53,85 zł
Box
Superpamięć dla seniorów i nie tylko
Opis
Superpamięć dla seniorów i nie tylko
Dbamy o kondycję. Dbamy o nią niezależnie od wieku, wykształcenia, płci. Coraz częściej, coraz mocniej, coraz bardziej świadomie. Na siłowniach, w klubach fitness, w strefach wellness. Biegając, uprawiając nordic walking, jeżdżąc na rowerze. Dbamy nierzadko w sposób metodyczny, korzystając ze wskazówek specjalistów, często pod okiem trenera. Czujemy, że nasz organizm potrzebuje regularnych, choć niekoniecznie forsownych dawek ruchu, które wykonane prawidłowo, przynoszą nam radość. Dbamy o nasze organizmy, każdy według potrzeb i możliwości, bo przecież nie trzeba, a nawet nie powinno się od razu biegać maratonu - czasem wystarczy solidny spacer.
"Superpamięć dla seniorów i nie tylko" pod lupą
A co z naszym mózgiem, z tym niezwykle ważnym ośrodkiem sterującym nasze ciało? Czy i ten organ można wyćwiczyć podobnie jak inne, serwując mu rozmaite treningi? Oczywiście że można - i podobnie jak w przypadku wszystkich treningów, najlepiej ćwiczyć według wskazówek ekspertów. W tej książce znajdą Państwo zestaw ćwiczeń i rozrywek umysłowych pomagających w treningu pamięci, logicznego myślenia, skupienia uwagi, przygotowanych przez wysokiej klasy specjalistkę. Autorka książki "Superpamięć dla seniorów i nie tylko" opracowała zadania tak, żeby można je było stosować dzień po dniu, bo w treningach poznawczych wytrwałość liczy się bardziej niż perfekcyjność w wykonaniu ćwiczenia.
A zatem, życząc owocnych treningów, zostawiamy Państwa z książką i przygotowanym na jej stronicach treningiem. Do dzieła!
EAN: 9788328931879