27,38 zł
Cena regularna:
31,11 zł
19,71 zł
Cena regularna:
21,90 zł
27,57 zł
Cena regularna:
34,90 zł
54,52 zł
Cena regularna:
69,90 zł
45,16 zł
Cena regularna:
57,90 zł
53,82 zł
Cena regularna:
69,00 zł
35,10 zł
Cena regularna:
45,00 zł
51,56 zł
Cena regularna:
59,95 zł
77,92 zł
Cena regularna:
99,90 zł
46,72 zł
Cena regularna:
59,90 zł
27,29 zł
Cena regularna:
34,99 zł
30,02 zł
Cena regularna:
38,00 zł
38,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
47,32 zł
Cena regularna:
59,90 zł
58,49 zł
Cena regularna:
64,99 zł
79,92 zł
Cena regularna:
99,90 zł
211,65 zł
Cena regularna:
249,00 zł
75,05 zł
Cena regularna:
99,00 zł
111,77 zł
Cena regularna:
126,00 zł
34,20 zł
Cena regularna:
38,00 zł
22,92 zł
Cena regularna:
49,00 zł
22,16 zł
Cena regularna:
24,90 zł
36,45 zł
Cena regularna:
40,95 zł
164,45 zł
Cena regularna:
186,87 zł
33,21 zł
Cena regularna:
36,50 zł
118,77 zł
Cena regularna:
139,73 zł
65,99 zł
Cena regularna:
74,99 zł
10,48 zł
Cena regularna:
13,44 zł
161,38 zł
Cena regularna:
183,39 zł
54,59 zł
Cena regularna:
69,99 zł
22,49 zł
Cena regularna:
29,99 zł
25,87 zł
Cena regularna:
31,00 zł
96,99 zł
Cena regularna:
111,73 zł
132,60 zł
Cena regularna:
170,00 zł
177,60 zł
Cena regularna:
190,00 zł
172,15 zł
Cena regularna:
195,62 zł
34,20 zł
Cena regularna:
38,00 zł
38,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
37,43 zł
Cena regularna:
49,90 zł
22,91 zł
Cena regularna:
29,00 zł
85,79 zł
Cena regularna:
109,99 zł
61,62 zł
Cena regularna:
79,00 zł
39,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
97,01 zł
Cena regularna:
109,00 zł
130,64 zł
Cena regularna:
145,16 zł
29,93 zł
Cena regularna:
31,84 zł
54,59 zł
Cena regularna:
69,99 zł
62,92 zł
Cena regularna:
69,91 zł
39,42 zł
Cena regularna:
49,90 zł
31,85 zł
Cena regularna:
35,00 zł
58,32 zł
Cena regularna:
64,80 zł
35,09 zł
Cena regularna:
44,99 zł
42,88 zł
Cena regularna:
48,73 zł
45,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
102,62 zł
Cena regularna:
129,90 zł
38,93 zł
Cena regularna:
49,91 zł
140,39 zł
Cena regularna:
179,99 zł
30,80 zł
Cena regularna:
35,00 zł
46,02 zł
Cena regularna:
59,00 zł
40,41 zł
Cena regularna:
44,90 zł
51,48 zł
Cena regularna:
59,90 zł
101,15 zł
Cena regularna:
119,00 zł
53,81 zł
Cena regularna:
59,79 zł
38,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
36,85 zł
Cena regularna:
41,40 zł
27,64 zł
Cena regularna:
34,99 zł
40,41 zł
Cena regularna:
44,90 zł
40,41 zł
Cena regularna:
44,90 zł
26,06 zł
Cena regularna:
32,99 zł
37,08 zł
Cena regularna:
41,20 zł
127,74 zł
Cena regularna:
145,16 zł
17,14 zł
Cena regularna:
20,17 zł
29,12 zł
Cena regularna:
32,00 zł
38,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
96,79 zł
Cena regularna:
109,99 zł
29,61 zł
Cena regularna:
33,50 zł
37,36 zł
Cena regularna:
47,90 zł
39,16 zł
Cena regularna:
44,00 zł
31,19 zł
Cena regularna:
39,99 zł
20,83 zł
Cena regularna:
23,67 zł
54,63 zł
Cena regularna:
60,70 zł
152,15 zł
Cena regularna:
179,00 zł
30,73 zł
Cena regularna:
34,92 zł
43,92 zł
Cena regularna:
54,90 zł
39,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
45,79 zł
Cena regularna:
51,45 zł
69,52 zł
Cena regularna:
79,00 zł
27,29 zł
Cena regularna:
34,99 zł
68,00 zł
Cena regularna:
85,00 zł
35,09 zł
Cena regularna:
44,99 zł
118,78 zł
Cena regularna:
139,74 zł
30,79 zł
Cena regularna:
39,99 zł
83,70 zł
Cena regularna:
90,00 zł
53,55 zł
Cena regularna:
69,00 zł
38,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
28,78 zł
Cena regularna:
36,90 zł
31,19 zł
Cena regularna:
39,99 zł
46,72 zł
Cena regularna:
59,90 zł
39,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
211,65 zł
Cena regularna:
249,00 zł
Box
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem...
Opis
Zmagasz się z problemami zdrowotnymi?
Nie możesz schudnąć?
Masz kłopoty ze snem?
Cierpisz na depresję lub chroniczne uczucie niepokoju?
Dokuczają ci jelita i problemy trawienne?
A może dużo ćwiczysz i chciałbyś zwiększyć efektywność treningów?
Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, ta rewolucyjna książka jest właśnie dla ciebie!
Nawet nie wiesz, ile zależy od twojego rytmu okołodobowego. Okazuje się, że zgranie się z nim może okazać się kluczem do zdrowia i smukłej sylwetki! Czas, w którym jemy, śpimy, ćwiczymy i pracujemy, jest ważniejszy, niż sądziliśmy. Regulując rytm dnia, zyskamy lepsze życie niemal z dnia na dzień!
Czy wiesz, że każda komórka w twoim organizmie ma wewnętrzny zegar, który można poprawnie nakręcić, jedynie przestrzegając odpowiedniego harmonogramu dnia? To nie mit, lecz potwierdzony naukowo fakt!
Proste zasady opisane w tej książce wywołają prawdziwą rewolucję w twoim życiu. Ujarzmienie mocy swojego rytmu okołodobowego pomoże ci osiągnąć wymarzoną wagę, przyczyni się do znacznej poprawy funkcjonowania jelit, wzmocni układ odpornościowy i rozjaśni myśli, dzięki czemu będziesz uzyskiwać lepsze wyniki w nauce i pracy. Wszystko zależy od ciebie i twoich codziennych wyborów. Czy chcesz odnaleźć swój rytm okołodobowy?
Książka "Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym" - Satchin Panda - oprawa miękka - Wydawnictwo Feeria. Książka posiada 368 stron i została wydana w 2025 r.
EAN: 9788368262353