43,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
30,79 zł
Cena regularna:
39,99 zł
58,50 zł
Cena regularna:
65,00 zł
24,03 zł
Cena regularna:
27,00 zł
35,54 zł
Cena regularna:
44,99 zł
39,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
52,26 zł
Cena regularna:
58,07 zł
39,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
92,82 zł
Cena regularna:
102,00 zł
35,02 zł
Cena regularna:
44,90 zł
59,22 zł
Cena regularna:
65,80 zł
54,59 zł
Cena regularna:
69,99 zł
26,94 zł
Cena regularna:
34,99 zł
27,90 zł
Cena regularna:
31,00 zł
106,79 zł
Cena regularna:
119,99 zł
102,44 zł
Cena regularna:
120,52 zł
47,32 zł
Cena regularna:
59,90 zł
27,64 zł
Cena regularna:
34,99 zł
37,71 zł
Cena regularna:
41,90 zł
43,99 zł
Cena regularna:
54,99 zł
45,74 zł
Cena regularna:
57,90 zł
155,99 zł
Cena regularna:
199,99 zł
39,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
97,89 zł
Cena regularna:
109,99 zł
14,84 zł
Cena regularna:
14,99 zł
42,39 zł
Cena regularna:
52,99 zł
179,10 zł
Cena regularna:
199,00 zł
38,71 zł
Cena regularna:
49,00 zł
78,21 zł
Cena regularna:
99,00 zł
42,82 zł
Cena regularna:
54,90 zł
66,74 zł
Cena regularna:
74,99 zł
25,12 zł
Cena regularna:
27,91 zł
55,68 zł
Cena regularna:
61,19 zł
71,64 zł
Cena regularna:
79,60 zł
47,32 zł
Cena regularna:
59,90 zł
28,50 zł
Cena regularna:
30,00 zł
34,55 zł
Cena regularna:
36,75 zł
29,52 zł
Cena regularna:
36,90 zł
38,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
7,01 zł
Cena regularna:
8,87 zł
35,47 zł
Cena regularna:
44,90 zł
76,50 zł
Cena regularna:
85,00 zł
23,99 zł
Cena regularna:
29,99 zł
79,21 zł
Cena regularna:
89,00 zł
39,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
39,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
38,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
31,52 zł
Cena regularna:
39,90 zł
117,71 zł
Cena regularna:
149,00 zł
30,79 zł
Cena regularna:
39,99 zł
37,71 zł
Cena regularna:
41,90 zł
43,37 zł
Cena regularna:
54,90 zł
47,20 zł
Cena regularna:
59,00 zł
63,20 zł
Cena regularna:
79,00 zł
48,02 zł
Cena regularna:
49,50 zł
39,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
68,56 zł
Cena regularna:
87,90 zł
52,00 zł
Cena regularna:
65,00 zł
27,65 zł
Cena regularna:
28,50 zł
78,99 zł
Cena regularna:
99,99 zł
39,20 zł
Cena regularna:
49,00 zł
31,52 zł
Cena regularna:
39,90 zł
26,70 zł
Cena regularna:
28,71 zł
28,21 zł
Cena regularna:
31,00 zł
107,10 zł
Cena regularna:
119,00 zł
35,92 zł
Cena regularna:
44,90 zł
177,99 zł
Cena regularna:
199,99 zł
21,83 zł
Cena regularna:
22,50 zł
35,92 zł
Cena regularna:
44,90 zł
106,29 zł
Cena regularna:
118,10 zł
90,91 zł
Cena regularna:
99,90 zł
22,11 zł
Cena regularna:
27,99 zł
26,57 zł
Cena regularna:
28,27 zł
24,21 zł
Cena regularna:
26,90 zł
63,20 zł
Cena regularna:
79,00 zł
126,39 zł
Cena regularna:
159,99 zł
54,00 zł
Cena regularna:
60,00 zł
42,39 zł
Cena regularna:
52,99 zł
27,92 zł
Cena regularna:
34,90 zł
15,12 zł
Cena regularna:
16,80 zł
39,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
37,92 zł
Cena regularna:
48,00 zł
171,94 zł
Cena regularna:
198,90 zł
100,29 zł
Cena regularna:
110,21 zł
115,69 zł
Cena regularna:
129,99 zł
7,01 zł
Cena regularna:
8,87 zł
35,54 zł
Cena regularna:
38,22 zł
38,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
19,71 zł
Cena regularna:
21,90 zł
117,09 zł
Cena regularna:
125,90 zł
30,79 zł
Cena regularna:
39,99 zł
48,00 zł
Cena regularna:
60,00 zł
31,16 zł
Cena regularna:
33,15 zł
22,32 zł
Cena regularna:
27,90 zł
35,47 zł
Cena regularna:
44,90 zł
7,01 zł
Cena regularna:
8,87 zł
23,42 zł
Cena regularna:
26,32 zł
39,42 zł
Cena regularna:
49,90 zł
60,52 zł
Cena regularna:
66,50 zł
27,22 zł
Cena regularna:
34,90 zł
Box
Radykalnie otwarta terapia dialektyczno..
Opis
Trening umiejętności RO DBT
Samokontrola to społecznie ceniona umiejętność kontrolowania emocji, impulsów i zachowań w celu osiągnięcia określonych celów lub wartości, jednak jej zbyt wysoki poziom powoduje cierpienie. Zaburzenia związane z nadmierną kontrolą, takie jak przewlekła depresja, anoreksja czy obsesyjno-kompulsywne zaburzenia osobowości, wymagają odpowiednich narzędzi. Radykalnie otwarta terapia dialektyczno-behawioralna (RO DBT) została opracowana z myślą o osobach zmagających się z takimi problemami.
Thomas R. Lynch w swojej przełomowej, transdiagnostycznej teorii łączy różne podejścia, by przełamać sztywność poznawczą, niechęć do podejmowania ryzyka, kompulsywną potrzebę planowania czy hiperperfekcjonizm, charakterystyczne dla osób z nadmierną kontrolą. Kładąc nacisk na elastyczność, radykalną otwartość oraz więzi społeczne, RO DBT uczy, jak odpuścić kontrolę, przezwyciężać trudności w kontaktach społecznych i prawidłowo odczytywać sygnalizację społeczną. Zawarty w niniejszym tomie przegląd teorii i opis konkretnych interwencji pozwalają zrozumieć główne założenia tego narzędzia, a praktyczne informacje dotyczące nauczania, arkusze ćwiczeń i szczegółowe konspekty pomogą wdrożyć konkretne rozwiązania w terapii. Zaprezentowane wskazówki kliniczne pokażą, jak sobie radzić z zachowaniami nieprzystosowawczymi i usprawnić terapię.
Autor wyjaśnia, w jaki sposób założenia RO DBT przełożyć na praktykę terapeutyczną. To nieoceniona pomoc dla psychologów i psychiatrów pracujących z osobami z zaburzeniami nadmiernej kontroli.
Ważnym elementem RO DBT stworzonej przez Thomasa R. Lyncha jest zestaw umiejętności, które powinny opanować osoby z nadmierną kontrolą. Niniejszy podręcznik krok po kroku opisuje istotność danej umiejętności RO DBT i jej przydatność w życiu oraz daje szczegółowe wskazówki dla prowadzących. Stanowi zbiór konkretnych scenariuszy zajęć z możliwością modyfikacji dla potrzeb poszczególnych grup. Sam w sobie sanowi przykład otwartego i dialektycznego podejścia do realizacji zadań treningowych. Z jednej strony jest bardzo konkretnym narzędziem pozwalającym osiągać założone cele, z drugiej - swobodną instrukcją służącą do nauki nowych umiejętności.
Beata Cugowska, RO DBT Polska
EAN: 9788323353355