33,08 zł
Cena regularna:
36,75 zł
27,57 zł
Cena regularna:
34,90 zł
47,39 zł
Cena regularna:
59,99 zł
70,12 zł
Cena regularna:
89,90 zł
17,40 zł
Cena regularna:
18,51 zł
48,38 zł
Cena regularna:
53,75 zł
28,23 zł
Cena regularna:
31,37 zł
38,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
11,58 zł
Cena regularna:
12,87 zł
39,42 zł
Cena regularna:
49,90 zł
39,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
13,39 zł
Cena regularna:
14,71 zł
51,27 zł
Cena regularna:
64,90 zł
13,59 zł
Cena regularna:
16,99 zł
85,50 zł
Cena regularna:
95,00 zł
24,21 zł
Cena regularna:
26,90 zł
41,99 zł
Cena regularna:
46,65 zł
64,69 zł
Cena regularna:
71,88 zł
124,54 zł
Cena regularna:
133,91 zł
82,68 zł
Cena regularna:
88,90 zł
19,90 zł
Cena regularna:
21,17 zł
59,73 zł
Cena regularna:
66,37 zł
27,99 zł
Cena regularna:
34,99 zł
47,39 zł
Cena regularna:
59,99 zł
35,06 zł
Cena regularna:
38,95 zł
29,75 zł
Cena regularna:
35,00 zł
90,10 zł
Cena regularna:
100,11 zł
45,74 zł
Cena regularna:
57,90 zł
32,74 zł
Cena regularna:
35,20 zł
35,06 zł
Cena regularna:
38,95 zł
39,42 zł
Cena regularna:
49,90 zł
69,66 zł
Cena regularna:
74,90 zł
44,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
47,92 zł
Cena regularna:
59,90 zł
27,99 zł
Cena regularna:
34,99 zł
23,92 zł
Cena regularna:
29,90 zł
74,48 zł
Cena regularna:
80,09 zł
43,92 zł
Cena regularna:
54,90 zł
23,99 zł
Cena regularna:
29,99 zł
39,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
108,27 zł
Cena regularna:
120,30 zł
31,16 zł
Cena regularna:
33,15 zł
38,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
5,56 zł
Cena regularna:
7,04 zł
31,99 zł
Cena regularna:
39,99 zł
27,92 zł
Cena regularna:
34,90 zł
77,92 zł
Cena regularna:
99,90 zł
25,73 zł
Cena regularna:
32,99 zł
33,18 zł
Cena regularna:
42,00 zł
54,52 zł
Cena regularna:
69,90 zł
39,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
57,84 zł
Cena regularna:
64,99 zł
28,72 zł
Cena regularna:
35,90 zł
24,17 zł
Cena regularna:
26,85 zł
26,15 zł
Cena regularna:
30,00 zł
5,56 zł
Cena regularna:
7,04 zł
67,71 zł
Cena regularna:
72,81 zł
7,01 zł
Cena regularna:
8,87 zł
86,99 zł
Cena regularna:
99,99 zł
25,66 zł
Cena regularna:
32,90 zł
56,55 zł
Cena regularna:
65,00 zł
56,55 zł
Cena regularna:
65,00 zł
47,32 zł
Cena regularna:
59,90 zł
31,46 zł
Cena regularna:
44,94 zł
85,71 zł
Cena regularna:
94,19 zł
791,99 zł
Cena regularna:
879,99 zł
30,79 zł
Cena regularna:
39,99 zł
55,05 zł
Cena regularna:
58,56 zł
39,42 zł
Cena regularna:
49,90 zł
26,70 zł
Cena regularna:
28,71 zł
42,89 zł
Cena regularna:
54,99 zł
50,09 zł
Cena regularna:
55,65 zł
66,00 zł
Cena regularna:
70,97 zł
31,99 zł
Cena regularna:
39,99 zł
47,39 zł
Cena regularna:
59,99 zł
39,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
46,92 zł
Cena regularna:
51,00 zł
65,24 zł
Cena regularna:
74,99 zł
42,90 zł
Cena regularna:
55,00 zł
95,20 zł
Cena regularna:
119,00 zł
38,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
51,35 zł
Cena regularna:
65,00 zł
38,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
36,26 zł
Cena regularna:
45,90 zł
12,99 zł
Cena regularna:
14,59 zł
38,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
43,37 zł
Cena regularna:
54,90 zł
48,94 zł
Cena regularna:
54,99 zł
120,27 zł
Cena regularna:
141,49 zł
43,45 zł
Cena regularna:
55,00 zł
33,80 zł
Cena regularna:
37,55 zł
48,06 zł
Cena regularna:
54,00 zł
12,65 zł
Cena regularna:
14,06 zł
63,19 zł
Cena regularna:
79,99 zł
33,12 zł
Cena regularna:
39,90 zł
33,80 zł
Cena regularna:
37,55 zł
39,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
37,91 zł
Cena regularna:
47,99 zł
104,39 zł
Cena regularna:
119,99 zł
34,64 zł
Cena regularna:
44,99 zł
Box
Przepisy na zdrowie Hormony w równowadze w.2
Opis
Prawidłowy styl żywienia, higiena snu, unikanie stresu i zdrowy ruch to filary równowagi hormonalnej twojego organizmu. Masz na nie wpływ! Warto więc nauczyć się o nie dbać.
Nadmierny przyrost masy ciała, wahania nastroju, bóle głowy, zmiany skórne, kłopoty ze snem to tylko kilka problemów, których przyczyną mogą być zaburzenia hormonalne. W organizmie człowieka hormony zarządzają wieloma procesami chemicznymi. Ich równowaga musi być zachowana, byśmy mogli cieszyć się zdrowiem oraz dobrą kondycją fizyczną i psychiczną.
Tę równowagę można niezwykle łatwo zaburzyć, za to bardzo trudno ją przywrócić. Autorka przekonuje, że nie trzeba od razu sięgać po leki. Proponuje jeśli stan zdrowia na to pozwala o wiele łagodniejsze sposoby dbania o hormony. Zachęca do rzetelnego przyjrzenia się swojemu stylowi życia. Radzi, jak zmienić różne jego elementy, a zwłaszcza wybory żywieniowe, bo hormony zawsze były w równowadze.
W książce znajdziesz:
przystępnie podaną wiedzę o układzie hormonalnym,
informacje o przyczynach i objawach niektórych zaburzeń na tle hormonalnym,
test diagnozujący rodzaj zaburzeń hormonalnych,
praktyczne porady i wskazówki dotyczące przywracania równowagi hormonalnej w organizmie za pomocą dietą,
przepisy na smaczne, proste i zdrowe posiłki wspomagające pracę gruczołów wydzielających hormony.
Autorzy: Milena Nosek
Data premiery: 2024-07-08
EAN: 9788381516433
Format: 238x169 mm
Ilość stron: 192
ISBN: 9788381516433
Oprawa: broszurowa
Rok wydania: 2024
Wydawnictwo: RM