26,09 zł
Cena regularna:
26,90 zł
35,54 zł
Cena regularna:
38,22 zł
52,19 zł
Cena regularna:
59,99 zł
55,99 zł
Cena regularna:
69,99 zł
31,99 zł
Cena regularna:
39,99 zł
9,27 zł
Cena regularna:
10,30 zł
26,85 zł
Cena regularna:
29,50 zł
52,18 zł
Cena regularna:
66,90 zł
53,99 zł
Cena regularna:
59,99 zł
24,43 zł
Cena regularna:
30,48 zł
195,79 zł
Cena regularna:
219,99 zł
39,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
47,32 zł
Cena regularna:
59,90 zł
43,92 zł
Cena regularna:
54,90 zł
78,81 zł
Cena regularna:
86,60 zł
27,99 zł
Cena regularna:
34,99 zł
45,90 zł
Cena regularna:
51,00 zł
7,18 zł
Cena regularna:
7,98 zł
77,92 zł
Cena regularna:
99,90 zł
39,42 zł
Cena regularna:
49,90 zł
43,37 zł
Cena regularna:
54,90 zł
28,18 zł
Cena regularna:
30,30 zł
90,18 zł
Cena regularna:
99,10 zł
28,81 zł
Cena regularna:
30,98 zł
61,55 zł
Cena regularna:
66,90 zł
31,99 zł
Cena regularna:
39,99 zł
25,12 zł
Cena regularna:
27,91 zł
45,54 zł
Cena regularna:
50,60 zł
19,58 zł
Cena regularna:
22,50 zł
47,92 zł
Cena regularna:
59,90 zł
5,56 zł
Cena regularna:
7,04 zł
63,97 zł
Cena regularna:
68,78 zł
35,20 zł
Cena regularna:
44,00 zł
49,18 zł
Cena regularna:
54,64 zł
30,79 zł
Cena regularna:
39,99 zł
138,14 zł
Cena regularna:
167,67 zł
26,94 zł
Cena regularna:
34,99 zł
28,81 zł
Cena regularna:
30,98 zł
55,42 zł
Cena regularna:
60,90 zł
43,92 zł
Cena regularna:
54,90 zł
39,20 zł
Cena regularna:
49,00 zł
35,49 zł
Cena regularna:
39,00 zł
35,47 zł
Cena regularna:
44,90 zł
37,05 zł
Cena regularna:
46,90 zł
5,56 zł
Cena regularna:
7,04 zł
35,02 zł
Cena regularna:
44,90 zł
44,95 zł
Cena regularna:
56,90 zł
43,38 zł
Cena regularna:
46,15 zł
39,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
180,77 zł
Cena regularna:
200,85 zł
102,02 zł
Cena regularna:
113,36 zł
165,05 zł
Cena regularna:
183,39 zł
63,93 zł
Cena regularna:
79,91 zł
45,00 zł
Cena regularna:
50,00 zł
39,42 zł
Cena regularna:
49,90 zł
54,51 zł
Cena regularna:
69,00 zł
39,42 zł
Cena regularna:
49,90 zł
5,57 zł
Cena regularna:
7,05 zł
31,61 zł
Cena regularna:
40,01 zł
15,72 zł
Cena regularna:
19,90 zł
54,52 zł
Cena regularna:
69,90 zł
55,99 zł
Cena regularna:
69,99 zł
33,60 zł
Cena regularna:
42,00 zł
79,99 zł
Cena regularna:
99,99 zł
17,91 zł
Cena regularna:
19,90 zł
150,89 zł
Cena regularna:
167,66 zł
64,80 zł
Cena regularna:
72,00 zł
48,84 zł
Cena regularna:
54,27 zł
14,31 zł
Cena regularna:
15,90 zł
90,18 zł
Cena regularna:
99,10 zł
27,64 zł
Cena regularna:
34,99 zł
36,01 zł
Cena regularna:
40,01 zł
22,11 zł
Cena regularna:
27,99 zł
33,80 zł
Cena regularna:
37,55 zł
17,51 zł
Cena regularna:
18,63 zł
40,40 zł
Cena regularna:
44,89 zł
47,99 zł
Cena regularna:
59,99 zł
217,78 zł
Cena regularna:
222,22 zł
37,79 zł
Cena regularna:
41,99 zł
38,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
54,00 zł
Cena regularna:
60,00 zł
21,32 zł
Cena regularna:
24,50 zł
95,40 zł
Cena regularna:
106,00 zł
39,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
14,24 zł
Cena regularna:
15,82 zł
56,03 zł
Cena regularna:
60,90 zł
35,02 zł
Cena regularna:
44,90 zł
133,61 zł
Cena regularna:
148,46 zł
33,08 zł
Cena regularna:
36,75 zł
67,71 zł
Cena regularna:
72,81 zł
58,65 zł
Cena regularna:
69,00 zł
142,20 zł
Cena regularna:
152,90 zł
51,78 zł
Cena regularna:
56,90 zł
35,92 zł
Cena regularna:
44,90 zł
51,92 zł
Cena regularna:
59,00 zł
36,58 zł
Cena regularna:
46,90 zł
93,10 zł
Cena regularna:
102,31 zł
17,06 zł
Cena regularna:
18,75 zł
52,00 zł
Cena regularna:
65,00 zł
35,02 zł
Cena regularna:
44,90 zł
Box
Nic cię nie cieszy? Jak poradzić sobie z anhedonią
Opis
Czy twoje życie już cię nie cieszy? Wydaje ci się szare i nijakie? A może masz wrażenie, że twoje emocje są uśpione? Jeśli tak, to być może doświadczasz anhedonii - stanu zbliżonego do letargu, który w pewnych okresach życia dotyka wielu z nas. Termin anhedonia oznacza brak przyjemności, utratę zainteresowania czynnościami, które kiedyś sprawiały radość. Stan ten pojawia się coraz częściej, u osób w różnym wieku i w różnych sytuacjach. Życie staje się pozbawione zarówno szczęścia, jak i smutku, brakuje w nim odczuwania jakichkolwiek silnych emocji. Tanith Carey analizuje rozmaite przyczyny anhedonii, odwołując się do najnowszych badań i oddając głos ekspertom w dziedzinie neurobiologii, psychologii i psychiatrii. Przystępnie tłumaczy, w jaki sposób działa dopamina oraz układ nagrody w mózgu, ale przede wszystkim przedstawia konkretne strategie, jak sobie pomóc i przywrócić życiu utracone kolory. Dzięki tej książce poczujesz nadzieję na wyjście z mgły, która cię otacza! TANITH CAREY jest autorką kilkunastu książek z zakresu psychologii, parentingu i historii społecznej, przetłumaczonych na ponad 30 języków. Jej artykuły na temat zdrowia i psychologii ukazują się w mediach na całym świecie.
Autorzy: Tanith Carey
Data premiery: 2024-08-27
EAN: 9788327127266
Format: 147x214 mm
Ilość stron: 304
ISBN: 9788327127266
Oprawa: broszurowa
Rok wydania: 2024
Wydawnictwo: Publicat