Koszyk: (pusty)
do kasy suma: 0,00 zł


   Podręczniki szkolne, książki, gry.
Jesteś w:
Promocje
Puzzle 2000 Rovinj, Chorwacja TREFL
Puzzle 2000 Rovinj, Chorwacja TREFL

39,05 zł

Cena regularna: 41,54 zł

szt.
Prisma nivel A1 alumno EDI-NUMEN
Prisma nivel A1 alumno EDI-NUMEN

111,15 zł

Cena regularna: 123,50 zł

szt.
Plecak 4-komorowy Military Grey Digital Camo
Plecak 4-komorowy Military Grey Digital Camo

126,20 zł

Cena regularna: 143,41 zł

szt.
Rozczarowanie. Trochę inne wprowadzenie do zen
Rozczarowanie. Trochę inne wprowadzenie do zen

38,49 zł

Cena regularna: 49,99 zł

szt.
Smart Games IQ Waves (PL) IUVI Games
Smart Games IQ Waves (PL) IUVI Games

48,94 zł

Cena regularna: 54,99 zł

szt.
Smart Games Antywirus (PL) IUVI Games
Smart Games Antywirus (PL) IUVI Games

97,89 zł

Cena regularna: 109,99 zł

szt.
Drzewo krwi
Drzewo krwi

46,72 zł

Cena regularna: 59,90 zł

szt.
Gawra
Gawra

39,49 zł

Cena regularna: 49,99 zł

szt.
Miasto gasnących świateł T.4 Susza
Miasto gasnących świateł T.4 Susza

47,39 zł

Cena regularna: 59,99 zł

szt.
Nowi Tropiciele Sześciolatek. Piszę i liczę WSIP
Nowi Tropiciele Sześciolatek. Piszę i liczę WSIP

37,71 zł

Cena regularna: 41,90 zł

szt.
Puzzle 1000 Disney Toy Story
Puzzle 1000 Disney Toy Story

37,00 zł

Cena regularna: 38,95 zł

szt.
Dzień kobiet pocket
Dzień kobiet pocket

11,84 zł

Cena regularna: 14,99 zł

szt.
Kolorowanka. Zwierzęta na wsi
Kolorowanka. Zwierzęta na wsi

7,01 zł

Cena regularna: 8,87 zł

szt.
Smart Games Żabki (PL) IUVI Games
Smart Games Żabki (PL) IUVI Games

115,69 zł

Cena regularna: 129,99 zł

szt.
Mężczyzna, który rozmawiał z hienami
Mężczyzna, który rozmawiał z hienami

38,49 zł

Cena regularna: 49,99 zł

szt.
Saga o ludziach ziemi. Wieczorne gody
Saga o ludziach ziemi. Wieczorne gody

39,49 zł

Cena regularna: 49,99 zł

szt.
Etyka LO Podr. ZP w.2019
Etyka LO Podr. ZP w.2019

55,84 zł

Cena regularna: 60,04 zł

szt.
Wojna o pieniądz 1. Prawdziwe źródła kryzysów...
Wojna o pieniądz 1. Prawdziwe źródła kryzysów...

51,35 zł

Cena regularna: 65,00 zł

szt.
Nie wymiękaj
Nie wymiękaj

43,45 zł

Cena regularna: 55,00 zł

szt.
Córka łupieżcy
Córka łupieżcy

37,44 zł

Cena regularna: 48,00 zł

szt.
Martwe zwierzęta
Martwe zwierzęta

41,26 zł

Cena regularna: 52,90 zł

szt.
Odkupienie Morgan Bright
Odkupienie Morgan Bright

39,99 zł

Cena regularna: 49,99 zł

szt.
Śmiejemy się
Śmiejemy się

23,62 zł

Cena regularna: 29,90 zł

szt.
Słowenia. Travelbook w.2
Słowenia. Travelbook w.2

31,12 zł

Cena regularna: 39,90 zł

szt.
Smak naszej wolności. Rozmowy z ks. J.Tischnerem
Smak naszej wolności. Rozmowy z ks. J.Tischnerem

39,92 zł

Cena regularna: 49,90 zł

szt.
Pracownia produkcji cukierniczej. Cukiernik
Pracownia produkcji cukierniczej. Cukiernik

64,69 zł

Cena regularna: 71,88 zł

szt.
Wierszyki dla trzylatka
Wierszyki dla trzylatka

11,99 zł

Cena regularna: 14,99 zł

szt.
Panny Fortuny
Panny Fortuny

39,49 zł

Cena regularna: 49,99 zł

szt.
Smart Games Owieczki (PL) IUVI Games
Smart Games Owieczki (PL) IUVI Games

66,74 zł

Cena regularna: 74,99 zł

szt.
Business Partner B1 WB PEARSON
Business Partner B1 WB PEARSON

71,52 zł

Cena regularna: 76,90 zł

Gateway to the World A2 SB + online MACMILLAN
Gateway to the World A2 SB + online MACMILLAN

107,02 zł

Cena regularna: 117,60 zł

szt.
Leo Demidov T.1 System
Leo Demidov T.1 System

39,92 zł

Cena regularna: 49,90 zł

szt.
(Nie)odnalezione
(Nie)odnalezione

27,64 zł

Cena regularna: 34,99 zł

szt.
New Password C1/C2 WB + S's App
New Password C1/C2 WB + S's App

76,58 zł

Cena regularna: 84,15 zł

szt.
Plac zabaw. Sześciolatek Karty Pracy cz.2 WSiP
Plac zabaw. Sześciolatek Karty Pracy cz.2 WSiP

34,20 zł

Cena regularna: 38,00 zł

szt.
The Witcher: Old World - Mages Expansion REBEL
The Witcher: Old World - Mages Expansion REBEL

224,96 zł

Cena regularna: 249,95 zł

Zaginieni
Zaginieni

39,99 zł

Cena regularna: 49,99 zł

szt.
Trzecia osoba
Trzecia osoba

38,92 zł

Cena regularna: 49,90 zł

szt.
Pan Samochodzik i księga strachów
Pan Samochodzik i księga strachów

31,52 zł

Cena regularna: 39,90 zł

szt.
Career Paths: Emergency Management SB + DigiBook
Career Paths: Emergency Management SB + DigiBook

79,21 zł

Cena regularna: 89,00 zł

szt.
Thirty one days
Thirty one days

46,79 zł

Cena regularna: 59,99 zł

szt.
Bachur. Historia rodziny von R.
Bachur. Historia rodziny von R.

35,02 zł

Cena regularna: 44,90 zł

szt.
Cars. Auto Lightning McQueen HTY00
Cars. Auto Lightning McQueen HTY00

32,67 zł

Cena regularna: 38,43 zł

szt.
Stupieni 6 podręcznik w.2017 WSIP
Stupieni 6 podręcznik w.2017 WSIP

37,71 zł

Cena regularna: 41,90 zł

szt.
Przyroda SP 4 ćw. WSiP
Przyroda SP 4 ćw. WSiP

18,63 zł

Cena regularna: 20,70 zł

szt.
LEGO(R) SPEED CHAMPIONS 76924 Mercedes-AMG G 63...
LEGO(R) SPEED CHAMPIONS 76924 Mercedes-AMG G 63...

193,49 zł

Cena regularna: 214,99 zł

szt.
Daisho. Trylogia z Karolem Hotaro
Daisho. Trylogia z Karolem Hotaro

39,92 zł

Cena regularna: 49,90 zł

szt.
Paul, Lisa & Co Plus A1 HUEBER
Paul, Lisa & Co Plus A1 HUEBER

56,24 zł

Cena regularna: 62,49 zł

szt.
Twoje dziecko w sieci
Twoje dziecko w sieci

31,12 zł

Cena regularna: 39,90 zł

szt.
Matematyka SP 5 Mat. z kluczem Podr. cz.1 w.2024
Matematyka SP 5 Mat. z kluczem Podr. cz.1 w.2024

23,77 zł

Cena regularna: 24,50 zł

szt.
Spadające małpki
Spadające małpki

130,65 zł

Cena regularna: 153,70 zł

szt.
Notatki dla maturzysty
Notatki dla maturzysty

38,73 zł

Cena regularna: 44,01 zł

szt.
Odjechane Jednorożce dla dzieciaków REBEL
Odjechane Jednorożce dla dzieciaków REBEL

80,96 zł

Cena regularna: 89,95 zł

szt.
Plecak szkolny School
Plecak szkolny School

110,03 zł

Cena regularna: 122,25 zł

szt.
Slenderman. Internetowy demon, choroba psychiczna
Slenderman. Internetowy demon, choroba psychiczna

50,62 zł

Cena regularna: 64,90 zł

szt.
Pola kwiatów
Pola kwiatów

133,49 zł

Cena regularna: 149,99 zł

szt.
Smart Games Penguins On Ice (ENG) IUVI Games
Smart Games Penguins On Ice (ENG) IUVI Games

97,89 zł

Cena regularna: 109,99 zł

szt.
Niko 1. Arbeitsbuch ( ćw ) LEKTORKLETT
Niko 1. Arbeitsbuch ( ćw ) LEKTORKLETT

37,05 zł

Cena regularna: 45,00 zł

szt.
Puzzle 104 Super Kolor Dragon Ball
Puzzle 104 Super Kolor Dragon Ball

16,01 zł

Cena regularna: 17,79 zł

szt.
Ayrton Senna - Historia pewnego mitu
Ayrton Senna - Historia pewnego mitu

55,99 zł

Cena regularna: 69,99 zł

szt.
Puzzle 1500 Paris Awakens
Puzzle 1500 Paris Awakens

35,26 zł

Cena regularna: 39,18 zł

szt.
Travelbook - Izrael w.2018
Travelbook - Izrael w.2018

20,98 zł

Cena regularna: 26,90 zł

FC T4 Neurofizjologia
FC T4 Neurofizjologia

41,12 zł

Cena regularna: 46,20 zł

szt.
Dominion: Renesans IUVI Games
Dominion: Renesans IUVI Games

177,99 zł

Cena regularna: 199,99 zł

szt.
Baśnie wolnego rynku
Baśnie wolnego rynku

71,10 zł

Cena regularna: 79,00 zł

szt.
Litwa po litewsku
Litwa po litewsku

45,74 zł

Cena regularna: 57,90 zł

szt.
J. polski SBR 1 podr. w.2019 OPERON
J. polski SBR 1 podr. w.2019 OPERON

66,00 zł

Cena regularna: 70,97 zł

szt.
Mit Erfolg zum Goethe-Zertifikat B2 UB + kod
Mit Erfolg zum Goethe-Zertifikat B2 UB + kod

97,00 zł

Cena regularna: 97,00 zł

szt.
LEGO(R) SONIC 77117 Sonic: Speedster Lightnin
LEGO(R) SONIC 77117 Sonic: Speedster Lightnin

37,79 zł

Cena regularna: 41,99 zł

szt.
Puzzle 1000 Coca-Cola: Mikołaj na śniegu TREFL
Puzzle 1000 Coca-Cola: Mikołaj na śniegu TREFL

31,16 zł

Cena regularna: 33,15 zł

Przepisy prawne okr. wym. BHP Kw. Z.13.1
Przepisy prawne okr. wym. BHP Kw. Z.13.1

64,71 zł

Cena regularna: 71,90 zł

szt.
Jak zostać mistrzem. Trening doskonałości
Jak zostać mistrzem. Trening doskonałości

54,51 zł

Cena regularna: 69,00 zł

szt.
Puzzle 500 Head In The Jungle
Puzzle 500 Head In The Jungle

23,69 zł

Cena regularna: 26,32 zł

szt.
Stajnia ze świerszczem
Stajnia ze świerszczem

37,84 zł

Cena regularna: 47,90 zł

szt.
Smart Games IQ Circle Deluxe (ENG) IUVI Games
Smart Games IQ Circle Deluxe (ENG) IUVI Games

80,09 zł

Cena regularna: 89,99 zł

szt.
Chemia LO 2 Zbiór zadań ZPiR NPP w.2020 WSIP
Chemia LO 2 Zbiór zadań ZPiR NPP w.2020 WSIP

46,45 zł

Cena regularna: 51,61 zł

szt.
Nuevo Prisma nivel C2 podręcznik + CD EDI-NUMEN
Nuevo Prisma nivel C2 podręcznik + CD EDI-NUMEN

146,70 zł

Cena regularna: 163,00 zł

szt.
Technologie prod. cukierniczej. tom II cz.1 REA
Technologie prod. cukierniczej. tom II cz.1 REA

60,13 zł

Cena regularna: 66,81 zł

szt.
Na szlaku przeznaczenia
Na szlaku przeznaczenia

39,42 zł

Cena regularna: 49,90 zł

szt.
Bushcraft. Jak radzić sobie w dziczy...
Bushcraft. Jak radzić sobie w dziczy...

38,92 zł

Cena regularna: 49,90 zł

szt.
Puzzle 1000 Bukiet kwiatów CASTOR
Puzzle 1000 Bukiet kwiatów CASTOR

33,08 zł

Cena regularna: 36,75 zł

szt.
Fake Dates and Mooncakes
Fake Dates and Mooncakes

35,02 zł

Cena regularna: 44,90 zł

szt.
Moja wina, twoja wina
Moja wina, twoja wina

43,99 zł

Cena regularna: 54,99 zł

szt.
Kuria
Kuria

39,49 zł

Cena regularna: 49,99 zł

szt.
Edukacja dla bezp. LO Odkrywamy.. ćw w.2012 OPERON
Edukacja dla bezp. LO Odkrywamy.. ćw w.2012 OPERON

29,76 zł

Cena regularna: 32,00 zł

szt.
Pokora. Edycyjo ślonsko
Pokora. Edycyjo ślonsko

38,92 zł

Cena regularna: 49,90 zł

szt.
Puzzle 1000 Kolaż - Afryka TREFL
Puzzle 1000 Kolaż - Afryka TREFL

31,16 zł

Cena regularna: 33,15 zł

szt.
Winda do miłości
Winda do miłości

42,32 zł

Cena regularna: 52,90 zł

szt.
Bestseller. Skandal
Bestseller. Skandal

43,99 zł

Cena regularna: 54,99 zł

szt.
Zagubiony
Zagubiony

38,49 zł

Cena regularna: 49,99 zł

szt.
Przewodnik z atlasem. Ziemia Święta i Jordania
Przewodnik z atlasem. Ziemia Święta i Jordania

62,32 zł

Cena regularna: 79,90 zł

Na domowym froncie
Na domowym froncie

27,99 zł

Cena regularna: 34,99 zł

szt.
Puzzle 2000 Zachód słońca w Paryżu
Puzzle 2000 Zachód słońca w Paryżu

118,53 zł

Cena regularna: 131,70 zł

szt.
Schizofrenia uczuć
Schizofrenia uczuć

35,54 zł

Cena regularna: 44,99 zł

szt.
Smart Games IQ Mini (ENG) IUVI Games
Smart Games IQ Mini (ENG) IUVI Games

26,69 zł

Cena regularna: 29,99 zł

szt.
Historia LO 1 KP ZP cz.1 w.2019
Historia LO 1 KP ZP cz.1 w.2019

32,14 zł

Cena regularna: 34,56 zł

szt.
Tatiana i Aleksander cz.2
Tatiana i Aleksander cz.2

31,99 zł

Cena regularna: 39,99 zł

szt.
Puzzle 1000 X-man 97 TREFL
Puzzle 1000 X-man 97 TREFL

36,66 zł

Cena regularna: 39,00 zł

szt.
LEGO(R) ONE PIECE 75638 Bitwa w Arlong Park
LEGO(R) ONE PIECE 75638 Bitwa w Arlong Park

323,98 zł

Cena regularna: 359,98 zł

szt.
Palestyna: wojna stuletnia. Opowieść o kolonializm
Palestyna: wojna stuletnia. Opowieść o kolonializm

63,93 zł

Cena regularna: 79,91 zł

szt.
Box

Na huśtawce emocji

Na huśtawce emocji
  • promocja
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 3 dni
Cena: 33,82 zł

Cena regularna: 38,00 zł

33.82
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Opis

Najnowsza książka współautora bestselerowego Nienawidzę cię! Nie odchodź! Jeżeli bliska ci osoba cierpi na zaburzenia osobowości z pogranicza (BPD Borderline Personality Disorder), w waszych relacjach zapewne nie brakuje napięć. Wahania nastroju, rozpaczliwa potrzeba bliskości przeplatana wybuchami gniewu i atakami werbalnymi to codzienność. Skrajne reakcje twojego partnera mogą wyprowadzać cię z równowagi i utrudniać porozumienie. Jerold J. Kreisman, specjalista w zakresie terapii zaburzeń osobowości z pogranicza, w swojej najnowszej książce oferuje narzędzia do prowadzenia efektywnej komunikacji opartej na wsparciu, empatii i prawdzie. Praktyczne porady autora pomogą odpowiednio reagować na żądania i emocje partnera bez zaniedbywania własnych potrzeb. Podpowiedzą też, jak prowadzić rozmowę w atmosferze zrozumienia i szacunku, bez prowokowania napięć i wzajemnych oskarżeń. Wprowadzenie sformułowanych przez autora zasad komunikacji do codziennych interakcji pomoże zapewnić bliskim poczucie akceptacji i zrozumienia, a przy tym utrzymać wyznaczone granice. Dzięki tej książce: poznasz prostą i skuteczną technikę komunikacyjną SET-UP; nauczysz się rozpoznawać zbliżające się kryzysy oraz dowiesz się, jak na nie reagować; przyswoisz strategie radzenia sobie z frustracjami, które pojawiają się w waszej relacji; dowiesz się, jak utrzymać rozmowę na właściwych torach i skutecznie porozumieć się z osobą z BPD. Jeśli pragniesz usprawnić komunikację z bliską ci osobą z BPD i oszczędzić sobie emocjonalnego wyczerpania w przyszłości, trudno będzie ci znaleźć odpowiedniejsze źródło wiedzy. Jeff Riggenbach, PhD, przewodniczący CBT Institute of Oklahoma DR JEROLD J. KREISMAN, absolwent Cornell University Medical College w Nowym Jorku. Dożywotni zasłużony członek Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i profesor nadzwyczajny na wydziale psychiatrii St. Louis University. Współautor książek Nienawidzę cię! Nie odchodź! oraz Sometimes I Act Crazy: Living with Borderline Personality. Prowadzi prywatną klinikę w St. Louis w stanie Missouri w USA.


EAN: 9788323348245
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl