Promocje
Kangurek NIKO i zadania matematyczne dla klasy II
Kangurek NIKO i zadania matematyczne dla klasy II
14,99 zł 10,49 zł
szt.
Zasady bezpieczeństwa - posłuchaj policjanta..
Zasady bezpieczeństwa - posłuchaj policjanta..
9,70 zł 6,79 zł
szt.
Ajurweda. Przewodnik po zdrowiu i urodzie
Ajurweda. Przewodnik po zdrowiu i urodzie
29,00 zł 23,20 zł
szt.
Słoneczne zioła na chrypki, grypki, przeziębienia
Słoneczne zioła na chrypki, grypki, przeziębienia
16,80 zł 13,44 zł
szt.
Mity o cholesterolu (Wyd. 2014)
Mity o cholesterolu (Wyd. 2014)
24,90 zł 19,92 zł
szt.
Silver. Trzecia księga snów
Silver. Trzecia księga snów
39,00 zł 31,20 zł
szt.
Miód i inne produkty pszczele dla zdrowia i urody
Miód i inne produkty pszczele dla zdrowia i urody
19,01 zł 15,21 zł
szt.
Wrócę po ciebie pocket
Wrócę po ciebie pocket
14,99 zł 11,99 zł
szt.
Między nami graczami. Opowieści z Narnii
Między nami graczami. Opowieści z Narnii
16,50 zł 13,20 zł
szt.
Superman / Batman. Tom 1 Wrogowie publiczni
Superman / Batman. Tom 1 Wrogowie publiczni
39,99 zł 31,99 zł
szt.

      Sale

Na huśtawce emocji

Na huśtawce emocji
  • promocja
Dostępność: średnia ilość
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 32,99 zł 36,65 zł 32.99
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

Najnowsza książka współautora bestselerowego Nienawidzę cię! Nie odchodź! Jeżeli bliska ci osoba cierpi na zaburzenia osobowości z pogranicza (BPD Borderline Personality Disorder), w waszych relacjach zapewne nie brakuje napięć. Wahania nastroju, rozpaczliwa potrzeba bliskości przeplatana wybuchami gniewu i atakami werbalnymi to codzienność. Skrajne reakcje twojego partnera mogą wyprowadzać cię z równowagi i utrudniać porozumienie. Jerold J. Kreisman, specjalista w zakresie terapii zaburzeń osobowości z pogranicza, w swojej najnowszej książce oferuje narzędzia do prowadzenia efektywnej komunikacji opartej na wsparciu, empatii i prawdzie. Praktyczne porady autora pomogą odpowiednio reagować na żądania i emocje partnera bez zaniedbywania własnych potrzeb. Podpowiedzą też, jak prowadzić rozmowę w atmosferze zrozumienia i szacunku, bez prowokowania napięć i wzajemnych oskarżeń. Wprowadzenie sformułowanych przez autora zasad komunikacji do codziennych interakcji pomoże zapewnić bliskim poczucie akceptacji i zrozumienia, a przy tym utrzymać wyznaczone granice. Dzięki tej książce: poznasz prostą i skuteczną technikę komunikacyjną SET-UP; nauczysz się rozpoznawać zbliżające się kryzysy oraz dowiesz się, jak na nie reagować; przyswoisz strategie radzenia sobie z frustracjami, które pojawiają się w waszej relacji; dowiesz się, jak utrzymać rozmowę na właściwych torach i skutecznie porozumieć się z osobą z BPD. Jeśli pragniesz usprawnić komunikację z bliską ci osobą z BPD i oszczędzić sobie emocjonalnego wyczerpania w przyszłości, trudno będzie ci znaleźć odpowiedniejsze źródło wiedzy. Jeff Riggenbach, PhD, przewodniczący CBT Institute of Oklahoma DR JEROLD J. KREISMAN, absolwent Cornell University Medical College w Nowym Jorku. Dożywotni zasłużony członek Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i profesor nadzwyczajny na wydziale psychiatrii St. Louis University. Współautor książek Nienawidzę cię! Nie odchodź! oraz Sometimes I Act Crazy: Living with Borderline Personality. Prowadzi prywatną klinikę w St. Louis w stanie Missouri w USA.


EAN: 9788323348245

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl