14,34 zł
Cena regularna:
15,25 zł
21,17 zł
Cena regularna:
22,52 zł
43,37 zł
Cena regularna:
54,90 zł
11,99 zł
Cena regularna:
13,62 zł
39,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
78,21 zł
Cena regularna:
99,00 zł
109,65 zł
Cena regularna:
129,00 zł
112,71 zł
Cena regularna:
119,90 zł
63,45 zł
Cena regularna:
70,50 zł
66,15 zł
Cena regularna:
73,50 zł
67,71 zł
Cena regularna:
72,81 zł
63,20 zł
Cena regularna:
79,00 zł
38,47 zł
Cena regularna:
54,95 zł
70,19 zł
Cena regularna:
89,99 zł
60,21 zł
Cena regularna:
66,90 zł
39,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
69,52 zł
Cena regularna:
82,76 zł
55,29 zł
Cena regularna:
69,99 zł
20,98 zł
Cena regularna:
26,90 zł
66,74 zł
Cena regularna:
74,99 zł
93,52 zł
Cena regularna:
119,90 zł
76,99 zł
Cena regularna:
99,99 zł
110,07 zł
Cena regularna:
130,82 zł
46,72 zł
Cena regularna:
59,90 zł
28,76 zł
Cena regularna:
33,83 zł
112,49 zł
Cena regularna:
124,99 zł
39,90 zł
Cena regularna:
42,00 zł
79,79 zł
Cena regularna:
85,80 zł
38,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
42,77 zł
Cena regularna:
47,00 zł
27,99 zł
Cena regularna:
34,99 zł
29,05 zł
Cena regularna:
35,00 zł
77,92 zł
Cena regularna:
86,58 zł
37,84 zł
Cena regularna:
47,90 zł
19,35 zł
Cena regularna:
21,50 zł
51,66 zł
Cena regularna:
58,71 zł
63,12 zł
Cena regularna:
79,90 zł
73,84 zł
Cena regularna:
79,40 zł
37,60 zł
Cena regularna:
47,00 zł
7,00 zł
Cena regularna:
7,00 zł
38,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
159,31 zł
Cena regularna:
179,00 zł
44,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
79,20 zł
Cena regularna:
99,00 zł
39,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
25,74 zł
Cena regularna:
26,00 zł
35,55 zł
Cena regularna:
45,00 zł
35,98 zł
Cena regularna:
44,97 zł
17,43 zł
Cena regularna:
20,00 zł
31,92 zł
Cena regularna:
39,90 zł
20,98 zł
Cena regularna:
26,90 zł
79,20 zł
Cena regularna:
88,99 zł
16,01 zł
Cena regularna:
17,79 zł
43,44 zł
Cena regularna:
54,99 zł
34,20 zł
Cena regularna:
38,00 zł
16,60 zł
Cena regularna:
20,00 zł
47,92 zł
Cena regularna:
59,90 zł
27,84 zł
Cena regularna:
32,00 zł
55,18 zł
Cena regularna:
62,00 zł
28,00 zł
Cena regularna:
31,11 zł
39,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
114,31 zł
Cena regularna:
125,61 zł
19,95 zł
Cena regularna:
21,00 zł
17,01 zł
Cena regularna:
18,90 zł
43,99 zł
Cena regularna:
54,99 zł
27,39 zł
Cena regularna:
33,00 zł
39,42 zł
Cena regularna:
49,90 zł
127,92 zł
Cena regularna:
159,90 zł
38,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
35,02 zł
Cena regularna:
44,90 zł
56,52 zł
Cena regularna:
62,80 zł
7,01 zł
Cena regularna:
8,87 zł
47,32 zł
Cena regularna:
59,90 zł
47,32 zł
Cena regularna:
59,90 zł
43,11 zł
Cena regularna:
47,90 zł
35,02 zł
Cena regularna:
44,90 zł
5,56 zł
Cena regularna:
7,04 zł
60,83 zł
Cena regularna:
77,00 zł
42,89 zł
Cena regularna:
54,99 zł
70,12 zł
Cena regularna:
89,90 zł
45,36 zł
Cena regularna:
50,40 zł
23,25 zł
Cena regularna:
25,83 zł
35,02 zł
Cena regularna:
44,90 zł
39,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
13,59 zł
Cena regularna:
16,99 zł
45,43 zł
Cena regularna:
50,48 zł
35,02 zł
Cena regularna:
44,90 zł
47,32 zł
Cena regularna:
59,90 zł
42,89 zł
Cena regularna:
54,99 zł
7,01 zł
Cena regularna:
8,87 zł
72,82 zł
Cena regularna:
78,30 zł
47,88 zł
Cena regularna:
53,20 zł
68,44 zł
Cena regularna:
76,90 zł
54,63 zł
Cena regularna:
60,70 zł
74,48 zł
Cena regularna:
80,09 zł
43,45 zł
Cena regularna:
55,00 zł
39,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
60,06 zł
Cena regularna:
77,00 zł
57,84 zł
Cena regularna:
64,99 zł
139,55 zł
Cena regularna:
164,18 zł
Box
Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł...
Opis
Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście
Bestseller New York Timesa
Wartościowy poradnik, pełen rozwiązań, za pomocą których odzyskasz skupienie, wzmocnisz ciało i odświeżysz umysł
Gretchen Rubin, autorka książki 4 tendencje . Poznaj profile osobowości, aby żyć i działać skuteczniej
Współczesność przynosi ogromne możliwości i... pokusy. Obfitość jedzenia, fascynujący świat mediów cyfrowych, możliwość wybierania z tysięcy ofert bez wstawania z kanapy. Jednak ta hiperrzeczywistość niesie poważne zagrożenie dla zdrowia mentalnego i fizycznego, dla naszych relacji z innymi ludźmi i ogólnie dla świata. Mózg współczesnego człowieka pływa w oceanie intensywnych bodźców i jest w perfidny sposób manipulowany. W rezultacie stajemy się samotni, zalęknieni, nieufni, skłonni do chorowania i otyłości. Wydaje się, że z tej matni nie ma ucieczki.
Dzięki tej książce, która prezentuje wyniki najnowszych badań naukowych, dowiesz się, dlaczego tak się dzieje ? i że wcale nie musi tak być! Zidentyfikujesz mentalne manipulacje, szkodzące każdemu człowiekowi, ale również poznasz narzędzia, za pomocą których zmienisz swoje myślenie, by rozważniej i sprawniej podejmować decyzje, a także poprawisz relacje z innymi ludźmi i rozwiniesz zdrowe nawyki. W efekcie odzyskasz skupienie, wzmocnisz ciało i odświeżysz umysł. Znakomitym uzupełnieniem treści jest dziesięciodniowy program treningowy wraz z planem dietetycznym, którego wdrożenie pozwoli Ci rozpocząć nowe, lepsze życie. Szybko się przekonasz, że szczęście jest w Twoim zasięgu!
W tej książce między innymi:
zasady świadomego przeprogramowania mózgu
ważne szczegóły funkcjonowania ludzkiego umysłu
hakowanie własnego mózgu i zastosowanie metody TIME
znaczenie praktyk medytacyjnych i mindfulness
przepisy na posiłki, które służą mózgowi
Jeśli zechcesz być szczęśliwy - znajdziesz szczęście!
EAN: 9788328929449