39,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
39,20 zł
Cena regularna:
49,00 zł
38,40 zł
Cena regularna:
48,00 zł
23,09 zł
Cena regularna:
29,99 zł
50,09 zł
Cena regularna:
55,66 zł
42,86 zł
Cena regularna:
45,12 zł
47,32 zł
Cena regularna:
59,90 zł
79,92 zł
Cena regularna:
99,90 zł
45,82 zł
Cena regularna:
58,00 zł
59,17 zł
Cena regularna:
74,90 zł
58,42 zł
Cena regularna:
74,90 zł
233,99 zł
Cena regularna:
259,99 zł
35,49 zł
Cena regularna:
39,00 zł
9,35 zł
Cena regularna:
10,05 zł
12,65 zł
Cena regularna:
14,06 zł
51,93 zł
Cena regularna:
57,70 zł
47,05 zł
Cena regularna:
48,50 zł
38,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
21,83 zł
Cena regularna:
22,50 zł
37,05 zł
Cena regularna:
46,90 zł
176,05 zł
Cena regularna:
195,61 zł
66,74 zł
Cena regularna:
74,99 zł
38,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
47,39 zł
Cena regularna:
59,99 zł
75,34 zł
Cena regularna:
81,01 zł
44,00 zł
Cena regularna:
55,00 zł
28,08 zł
Cena regularna:
36,00 zł
39,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
66,33 zł
Cena regularna:
67,00 zł
5,56 zł
Cena regularna:
7,04 zł
31,92 zł
Cena regularna:
39,90 zł
424,15 zł
Cena regularna:
499,00 zł
40,61 zł
Cena regularna:
45,12 zł
39,42 zł
Cena regularna:
49,90 zł
27,50 zł
Cena regularna:
29,25 zł
62,99 zł
Cena regularna:
69,99 zł
28,32 zł
Cena regularna:
30,45 zł
43,70 zł
Cena regularna:
48,56 zł
55,99 zł
Cena regularna:
69,99 zł
58,49 zł
Cena regularna:
64,99 zł
24,17 zł
Cena regularna:
26,85 zł
116,96 zł
Cena regularna:
129,95 zł
5,57 zł
Cena regularna:
7,05 zł
43,37 zł
Cena regularna:
54,90 zł
44,68 zł
Cena regularna:
49,10 zł
43,99 zł
Cena regularna:
54,99 zł
39,42 zł
Cena regularna:
49,90 zł
117,90 zł
Cena regularna:
131,00 zł
14,24 zł
Cena regularna:
15,82 zł
43,37 zł
Cena regularna:
54,90 zł
53,85 zł
Cena regularna:
57,90 zł
27,90 zł
Cena regularna:
31,00 zł
175,19 zł
Cena regularna:
206,10 zł
43,92 zł
Cena regularna:
54,90 zł
95,23 zł
Cena regularna:
107,00 zł
108,30 zł
Cena regularna:
119,01 zł
43,92 zł
Cena regularna:
54,90 zł
46,79 zł
Cena regularna:
59,99 zł
44,08 zł
Cena regularna:
47,40 zł
61,86 zł
Cena regularna:
68,73 zł
76,54 zł
Cena regularna:
86,00 zł
24,17 zł
Cena regularna:
26,85 zł
54,59 zł
Cena regularna:
69,99 zł
24,92 zł
Cena regularna:
27,69 zł
113,38 zł
Cena regularna:
121,91 zł
91,73 zł
Cena regularna:
100,80 zł
61,37 zł
Cena regularna:
64,60 zł
42,32 zł
Cena regularna:
52,90 zł
41,99 zł
Cena regularna:
46,65 zł
20,98 zł
Cena regularna:
26,90 zł
33,08 zł
Cena regularna:
36,75 zł
117,90 zł
Cena regularna:
131,00 zł
55,19 zł
Cena regularna:
58,71 zł
42,82 zł
Cena regularna:
54,90 zł
43,11 zł
Cena regularna:
47,90 zł
60,88 zł
Cena regularna:
66,90 zł
47,32 zł
Cena regularna:
59,90 zł
86,99 zł
Cena regularna:
99,99 zł
61,43 zł
Cena regularna:
67,50 zł
107,99 zł
Cena regularna:
119,99 zł
97,89 zł
Cena regularna:
109,99 zł
38,32 zł
Cena regularna:
47,90 zł
39,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
17,51 zł
Cena regularna:
18,63 zł
24,00 zł
Cena regularna:
30,00 zł
39,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
14,24 zł
Cena regularna:
15,82 zł
55,33 zł
Cena regularna:
62,87 zł
53,12 zł
Cena regularna:
69,90 zł
83,61 zł
Cena regularna:
89,90 zł
404,10 zł
Cena regularna:
449,00 zł
38,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
55,22 zł
Cena regularna:
69,90 zł
86,30 zł
Cena regularna:
92,80 zł
62,39 zł
Cena regularna:
79,99 zł
42,34 zł
Cena regularna:
54,99 zł
43,92 zł
Cena regularna:
54,90 zł
37,44 zł
Cena regularna:
48,00 zł
46,79 zł
Cena regularna:
59,99 zł
35,99 zł
Cena regularna:
44,99 zł
Box
Moc koncentracji
Opis
Życie, jakiego pragniesz, jest w twoim zasięgu, jeśli tylko zdołasz opanować sztukę koncentracji
Lęk, stres, niepokój i strach to psychiczne plagi, które dręczą nie tylko nasz umysł, ale także ciało, przyczyniając się do powstawania takich dolegliwości jak choroby serca i otyłość.
Dzięki opanowaniu jednej umiejętności - koncentracji - możemy raz na zawsze pokonać tych psychicznych dręczycieli.
Dandapani spędził dziesięć lat w klasztorze klauzurowym, zdobywając bezcenną wiedzę na temat korzyści płynących z życia w skupieniu. W swoim praktycznym przewodniku przedstawia istotę mądrości, którą zdobył jako mnich. Prowadzi czytelnika krok po kroku, pomagając mu zrozumieć i okiełznać swój umysł. Dzięki jasnym definicjom i prostym ćwiczeniom (takim jak poranne słanie łóżka) uczy nas wykorzystywać siłę woli, kierować uwagą w obrębie umysłu i stopniowo włączać praktykę koncentracji w swoje codzienne życie, aby w rezultacie doprowadzić do jego trwałej zmiany.
W świecie zdominowanym przez dekoncentrację ta książka pojawia się w samą porę, aby przypomnieć nam o wartości skupionej uwagi.
ADAM GRANT, autor Leniwego umysłu, bestsellera z pierwszego miejsca listy "New York Timesa", i gospodarz podcastu TED WorkLife
Dandapani jest hinduskim kapłanem (byłym mnichem), znanym na całym świecie mówcą i światowym ekspertem w dziedzinie wykorzystania umysłu do budowania życia pełnego celu i radości.
EAN: 9788383827223