35,06 zł
Cena regularna:
38,95 zł
197,10 zł
Cena regularna:
219,00 zł
118,49 zł
Cena regularna:
149,99 zł
41,86 zł
Cena regularna:
52,99 zł
35,26 zł
Cena regularna:
39,18 zł
44,95 zł
Cena regularna:
56,90 zł
47,32 zł
Cena regularna:
59,90 zł
110,59 zł
Cena regularna:
139,99 zł
51,80 zł
Cena regularna:
57,55 zł
39,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
132,60 zł
Cena regularna:
170,00 zł
25,18 zł
Cena regularna:
27,98 zł
63,99 zł
Cena regularna:
79,99 zł
44,01 zł
Cena regularna:
48,90 zł
142,20 zł
Cena regularna:
180,00 zł
39,42 zł
Cena regularna:
49,90 zł
35,92 zł
Cena regularna:
44,90 zł
38,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
18,48 zł
Cena regularna:
24,00 zł
31,23 zł
Cena regularna:
33,22 zł
47,32 zł
Cena regularna:
59,90 zł
38,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
68,22 zł
Cena regularna:
76,65 zł
82,68 zł
Cena regularna:
88,90 zł
29,37 zł
Cena regularna:
33,00 zł
86,40 zł
Cena regularna:
94,95 zł
18,63 zł
Cena regularna:
20,70 zł
29,34 zł
Cena regularna:
32,60 zł
63,93 zł
Cena regularna:
79,91 zł
16,06 zł
Cena regularna:
17,84 zł
37,52 zł
Cena regularna:
46,90 zł
66,74 zł
Cena regularna:
74,99 zł
70,41 zł
Cena regularna:
74,90 zł
31,23 zł
Cena regularna:
33,22 zł
44,69 zł
Cena regularna:
48,05 zł
39,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
51,78 zł
Cena regularna:
56,90 zł
100,35 zł
Cena regularna:
107,90 zł
24,17 zł
Cena regularna:
26,85 zł
62,91 zł
Cena regularna:
69,90 zł
42,32 zł
Cena regularna:
52,90 zł
41,18 zł
Cena regularna:
54,90 zł
27,99 zł
Cena regularna:
34,99 zł
57,42 zł
Cena regularna:
63,80 zł
52,80 zł
Cena regularna:
66,00 zł
57,62 zł
Cena regularna:
64,02 zł
35,16 zł
Cena regularna:
39,95 zł
26,39 zł
Cena regularna:
32,99 zł
35,54 zł
Cena regularna:
44,99 zł
38,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
22,62 zł
Cena regularna:
29,00 zł
62,39 zł
Cena regularna:
79,99 zł
59,17 zł
Cena regularna:
74,90 zł
39,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
23,92 zł
Cena regularna:
29,90 zł
44,93 zł
Cena regularna:
59,90 zł
70,12 zł
Cena regularna:
89,90 zł
127,92 zł
Cena regularna:
159,90 zł
35,92 zł
Cena regularna:
44,90 zł
35,55 zł
Cena regularna:
39,50 zł
47,32 zł
Cena regularna:
59,90 zł
14,78 zł
Cena regularna:
16,42 zł
30,79 zł
Cena regularna:
39,99 zł
62,91 zł
Cena regularna:
69,90 zł
31,12 zł
Cena regularna:
39,90 zł
19,58 zł
Cena regularna:
22,50 zł
29,82 zł
Cena regularna:
33,50 zł
44,82 zł
Cena regularna:
54,00 zł
67,15 zł
Cena regularna:
79,00 zł
58,50 zł
Cena regularna:
62,90 zł
69,70 zł
Cena regularna:
82,00 zł
48,94 zł
Cena regularna:
54,99 zł
47,40 zł
Cena regularna:
60,00 zł
29,68 zł
Cena regularna:
34,92 zł
52,30 zł
Cena regularna:
56,24 zł
40,03 zł
Cena regularna:
42,58 zł
22,43 zł
Cena regularna:
29,90 zł
35,06 zł
Cena regularna:
38,95 zł
54,59 zł
Cena regularna:
69,99 zł
71,02 zł
Cena regularna:
89,90 zł
63,81 zł
Cena regularna:
70,90 zł
71,09 zł
Cena regularna:
89,99 zł
38,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
78,21 zł
Cena regularna:
99,00 zł
27,64 zł
Cena regularna:
34,99 zł
55,92 zł
Cena regularna:
69,90 zł
40,40 zł
Cena regularna:
44,89 zł
28,85 zł
Cena regularna:
36,99 zł
173,80 zł
Cena regularna:
220,00 zł
23,42 zł
Cena regularna:
24,91 zł
126,65 zł
Cena regularna:
149,00 zł
69,59 zł
Cena regularna:
79,99 zł
7,01 zł
Cena regularna:
8,87 zł
179,19 zł
Cena regularna:
199,10 zł
97,89 zł
Cena regularna:
109,99 zł
43,37 zł
Cena regularna:
54,90 zł
52,19 zł
Cena regularna:
59,99 zł
39,42 zł
Cena regularna:
49,90 zł
94,79 zł
Cena regularna:
119,99 zł
153,80 zł
Cena regularna:
169,01 zł
Box
Medytacja to nie to, co myślisz
Opis
Mindfulness to pierwszy krok do bycia sobą.
Jeden z najwspanialszych nauczycieli mindfulnessu, jakiego kiedykolwiek spotkasz.
Jack Kornfield
Jon Kabat-Zinn to jeden z pionierów światowego ruchu mindfulness, powszechnie znany popularyzator medytacji i płynących z niej korzyści. Miliony ludzi na całym świecie podejmują dziś formalną praktykę medytacji uważności. Czym jednak jest medytacja? Dlaczego warto jej spróbować i w jaki sposób doskonalić tę umiejętność?
W dzisiejszym świecie medytacja to zajęcie, które wymaga prawdziwej odwagi, a zanurzenie się w świadomości jest tak naprawdę przejawem troski. Medytacja to nie to, co myślisz jest odpowiedzią na wszystkie dręczące Cię pytania i dowód na to, jak istotna jest praktyka uważności.
Dr Jon Kabat-Zinn jest emerytowanym profesorem medycyny, inicjatorem programu redukcji stresu opartego na uważności (MBSR) oraz założycielem Centrum Badań nad Zastosowaniem Uważności w Medycynie, Opiece Zdrowotnej i Społeczeństwie na Wydziale Medycyny Uniwersytetu Massachusetts. Jest autorem licznych bestsellerów, takich jak Życie, piękna katastrofa, Gdziekolwiek jesteś, bądź, Uważność dla początkujących. Wraz z żoną Mylą napisał poradnik Dary codzienności. Podręcznik świadomego rodzicielstwa.
EAN: 9788383821542