42,82 zł
Cena regularna:
54,90 zł
65,55 zł
Cena regularna:
79,00 zł
66,33 zł
Cena regularna:
67,00 zł
20,97 zł
Cena regularna:
29,95 zł
107,02 zł
Cena regularna:
117,60 zł
34,87 zł
Cena regularna:
39,18 zł
23,20 zł
Cena regularna:
29,00 zł
37,71 zł
Cena regularna:
41,90 zł
242,99 zł
Cena regularna:
269,99 zł
23,99 zł
Cena regularna:
29,99 zł
66,74 zł
Cena regularna:
74,99 zł
52,00 zł
Cena regularna:
65,00 zł
60,89 zł
Cena regularna:
69,99 zł
36,45 zł
Cena regularna:
40,95 zł
35,47 zł
Cena regularna:
44,90 zł
28,81 zł
Cena regularna:
30,98 zł
43,99 zł
Cena regularna:
54,99 zł
43,37 zł
Cena regularna:
54,90 zł
24,47 zł
Cena regularna:
34,95 zł
52,43 zł
Cena regularna:
69,90 zł
97,89 zł
Cena regularna:
109,99 zł
8,45 zł
Cena regularna:
10,70 zł
46,73 zł
Cena regularna:
52,50 zł
142,12 zł
Cena regularna:
179,90 zł
53,36 zł
Cena regularna:
54,45 zł
15,58 zł
Cena regularna:
16,57 zł
13,82 zł
Cena regularna:
14,55 zł
36,66 zł
Cena regularna:
39,00 zł
46,61 zł
Cena regularna:
59,00 zł
31,99 zł
Cena regularna:
39,99 zł
66,74 zł
Cena regularna:
74,99 zł
101,91 zł
Cena regularna:
129,00 zł
23,94 zł
Cena regularna:
25,20 zł
78,99 zł
Cena regularna:
99,99 zł
40,00 zł
Cena regularna:
50,00 zł
37,05 zł
Cena regularna:
46,90 zł
43,92 zł
Cena regularna:
54,90 zł
70,12 zł
Cena regularna:
89,90 zł
164,95 zł
Cena regularna:
175,48 zł
16,62 zł
Cena regularna:
17,50 zł
68,36 zł
Cena regularna:
75,95 zł
54,52 zł
Cena regularna:
69,90 zł
35,47 zł
Cena regularna:
44,90 zł
63,79 zł
Cena regularna:
70,88 zł
17,14 zł
Cena regularna:
20,17 zł
46,19 zł
Cena regularna:
59,99 zł
74,52 zł
Cena regularna:
81,00 zł
106,90 zł
Cena regularna:
125,76 zł
25,99 zł
Cena regularna:
32,90 zł
35,51 zł
Cena regularna:
39,90 zł
61,20 zł
Cena regularna:
68,00 zł
97,89 zł
Cena regularna:
109,99 zł
16,93 zł
Cena regularna:
18,20 zł
179,10 zł
Cena regularna:
199,00 zł
23,69 zł
Cena regularna:
26,32 zł
19,47 zł
Cena regularna:
29,95 zł
36,00 zł
Cena regularna:
45,00 zł
35,51 zł
Cena regularna:
39,90 zł
68,00 zł
Cena regularna:
85,00 zł
60,52 zł
Cena regularna:
66,50 zł
72,17 zł
Cena regularna:
82,01 zł
70,12 zł
Cena regularna:
89,90 zł
50,15 zł
Cena regularna:
59,00 zł
117,90 zł
Cena regularna:
131,00 zł
39,42 zł
Cena regularna:
49,90 zł
119,99 zł
Cena regularna:
149,99 zł
35,51 zł
Cena regularna:
39,90 zł
61,86 zł
Cena regularna:
68,73 zł
120,96 zł
Cena regularna:
132,92 zł
13,42 zł
Cena regularna:
16,99 zł
28,18 zł
Cena regularna:
30,30 zł
30,32 zł
Cena regularna:
39,90 zł
67,92 zł
Cena regularna:
84,90 zł
28,23 zł
Cena regularna:
31,37 zł
113,09 zł
Cena regularna:
129,99 zł
31,52 zł
Cena regularna:
39,90 zł
43,44 zł
Cena regularna:
54,99 zł
46,79 zł
Cena regularna:
59,99 zł
44,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
111,15 zł
Cena regularna:
123,50 zł
31,92 zł
Cena regularna:
39,90 zł
43,99 zł
Cena regularna:
54,99 zł
47,92 zł
Cena regularna:
59,90 zł
37,05 zł
Cena regularna:
46,90 zł
75,34 zł
Cena regularna:
81,01 zł
54,59 zł
Cena regularna:
69,99 zł
38,27 zł
Cena regularna:
43,00 zł
30,79 zł
Cena regularna:
39,99 zł
73,87 zł
Cena regularna:
83,00 zł
39,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
79,21 zł
Cena regularna:
89,00 zł
47,92 zł
Cena regularna:
59,90 zł
27,22 zł
Cena regularna:
34,90 zł
55,29 zł
Cena regularna:
69,99 zł
55,29 zł
Cena regularna:
69,99 zł
35,31 zł
Cena regularna:
38,80 zł
46,79 zł
Cena regularna:
59,99 zł
47,40 zł
Cena regularna:
60,00 zł
27,29 zł
Cena regularna:
34,99 zł
38,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
Box
Medytacja to nie to, co myślisz
Opis
Mindfulness to pierwszy krok do bycia sobą.
Jeden z najwspanialszych nauczycieli mindfulnessu, jakiego kiedykolwiek spotkasz.
Jack Kornfield
Jon Kabat-Zinn to jeden z pionierów światowego ruchu mindfulness, powszechnie znany popularyzator medytacji i płynących z niej korzyści. Miliony ludzi na całym świecie podejmują dziś formalną praktykę medytacji uważności. Czym jednak jest medytacja? Dlaczego warto jej spróbować i w jaki sposób doskonalić tę umiejętność?
W dzisiejszym świecie medytacja to zajęcie, które wymaga prawdziwej odwagi, a zanurzenie się w świadomości jest tak naprawdę przejawem troski. Medytacja to nie to, co myślisz jest odpowiedzią na wszystkie dręczące Cię pytania i dowód na to, jak istotna jest praktyka uważności.
Dr Jon Kabat-Zinn jest emerytowanym profesorem medycyny, inicjatorem programu redukcji stresu opartego na uważności (MBSR) oraz założycielem Centrum Badań nad Zastosowaniem Uważności w Medycynie, Opiece Zdrowotnej i Społeczeństwie na Wydziale Medycyny Uniwersytetu Massachusetts. Jest autorem licznych bestsellerów, takich jak Życie, piękna katastrofa, Gdziekolwiek jesteś, bądź, Uważność dla początkujących. Wraz z żoną Mylą napisał poradnik Dary codzienności. Podręcznik świadomego rodzicielstwa.
Autorzy: Jon Kabat-Zinn
Data premiery: 2024-10-23
EAN: 9788383821542
Format: 140x210 mm
Ilość stron: 280
ISBN: 9788383821542
Oprawa: broszurowa
Rok wydania: 2024
Wydawnictwo: Czarna Owca