27,29 zł
Cena regularna:
34,99 zł
23,92 zł
Cena regularna:
29,90 zł
31,19 zł
Cena regularna:
39,99 zł
114,39 zł
Cena regularna:
129,99 zł
141,41 zł
Cena regularna:
179,00 zł
47,39 zł
Cena regularna:
59,99 zł
33,80 zł
Cena regularna:
37,55 zł
15,43 zł
Cena regularna:
17,14 zł
39,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
84,11 zł
Cena regularna:
94,50 zł
54,51 zł
Cena regularna:
69,00 zł
55,18 zł
Cena regularna:
62,00 zł
26,94 zł
Cena regularna:
34,99 zł
47,32 zł
Cena regularna:
59,90 zł
38,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
36,20 zł
Cena regularna:
42,59 zł
41,33 zł
Cena regularna:
52,99 zł
36,66 zł
Cena regularna:
39,00 zł
38,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
41,79 zł
Cena regularna:
52,90 zł
25,12 zł
Cena regularna:
27,91 zł
48,94 zł
Cena regularna:
54,99 zł
38,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
13,84 zł
Cena regularna:
15,55 zł
42,39 zł
Cena regularna:
52,99 zł
85,50 zł
Cena regularna:
90,00 zł
19,95 zł
Cena regularna:
21,00 zł
42,82 zł
Cena regularna:
54,90 zł
93,52 zł
Cena regularna:
119,90 zł
69,16 zł
Cena regularna:
72,80 zł
85,68 zł
Cena regularna:
95,20 zł
48,97 zł
Cena regularna:
59,00 zł
27,99 zł
Cena regularna:
34,99 zł
42,58 zł
Cena regularna:
53,90 zł
10,75 zł
Cena regularna:
13,44 zł
56,55 zł
Cena regularna:
65,00 zł
44,80 zł
Cena regularna:
56,00 zł
11,77 zł
Cena regularna:
14,90 zł
62,87 zł
Cena regularna:
69,85 zł
38,27 zł
Cena regularna:
43,00 zł
68,36 zł
Cena regularna:
75,95 zł
57,95 zł
Cena regularna:
68,99 zł
39,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
177,99 zł
Cena regularna:
199,99 zł
56,62 zł
Cena regularna:
57,78 zł
80,10 zł
Cena regularna:
89,00 zł
102,69 zł
Cena regularna:
129,99 zł
38,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
54,52 zł
Cena regularna:
69,90 zł
117,74 zł
Cena regularna:
130,82 zł
39,51 zł
Cena regularna:
43,90 zł
27,30 zł
Cena regularna:
35,00 zł
55,20 zł
Cena regularna:
69,00 zł
62,79 zł
Cena regularna:
69,00 zł
70,12 zł
Cena regularna:
89,90 zł
57,85 zł
Cena regularna:
65,00 zł
47,99 zł
Cena regularna:
59,99 zł
199,92 zł
Cena regularna:
249,90 zł
49,28 zł
Cena regularna:
59,00 zł
35,02 zł
Cena regularna:
44,90 zł
25,12 zł
Cena regularna:
27,91 zł
27,99 zł
Cena regularna:
34,99 zł
61,20 zł
Cena regularna:
68,00 zł
46,19 zł
Cena regularna:
59,99 zł
35,99 zł
Cena regularna:
44,99 zł
39,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
27,57 zł
Cena regularna:
34,90 zł
58,45 zł
Cena regularna:
64,94 zł
19,71 zł
Cena regularna:
21,90 zł
110,67 zł
Cena regularna:
119,00 zł
41,12 zł
Cena regularna:
46,20 zł
31,16 zł
Cena regularna:
33,15 zł
33,80 zł
Cena regularna:
37,55 zł
48,94 zł
Cena regularna:
54,99 zł
25,99 zł
Cena regularna:
32,90 zł
23,69 zł
Cena regularna:
26,32 zł
38,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
52,25 zł
Cena regularna:
59,37 zł
15,52 zł
Cena regularna:
16,51 zł
35,54 zł
Cena regularna:
38,22 zł
55,29 zł
Cena regularna:
69,99 zł
24,17 zł
Cena regularna:
26,85 zł
77,92 zł
Cena regularna:
99,90 zł
179,10 zł
Cena regularna:
199,00 zł
90,09 zł
Cena regularna:
100,10 zł
65,61 zł
Cena regularna:
72,90 zł
44,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
47,34 zł
Cena regularna:
52,60 zł
35,99 zł
Cena regularna:
44,99 zł
40,27 zł
Cena regularna:
43,30 zł
44,99 zł
Cena regularna:
59,99 zł
36,58 zł
Cena regularna:
46,90 zł
27,97 zł
Cena regularna:
39,95 zł
28,85 zł
Cena regularna:
36,99 zł
35,02 zł
Cena regularna:
44,90 zł
67,15 zł
Cena regularna:
72,20 zł
269,10 zł
Cena regularna:
299,00 zł
26,94 zł
Cena regularna:
34,99 zł
62,10 zł
Cena regularna:
69,00 zł
39,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
Box
Jesz, pijesz, rozpamiętujesz
Opis
rozpamiętywania, w które wpada tak wiele kobiet? Dlaczego próbują
zagłuszyć negatywne uczucia jedzeniem lub alkoholem?
Uznana psycholożka i ekspertka w dziedzinie psychiki kobiet i depresji
Susan Nolen-Hoeksema analizuje, w jaki sposób te trzy problemy , które
nazywa toksycznym trójkątem mogą wspólnie stanowić poważne
zagrożenie dla zdrowia i równowagi psychicznej. Nawet 80 procent kobiet,
które zgłaszają problemy związane z jednym z elementów tego toksycznego
trójkąta przyznaje, że cierpi także w związku z pozostałymi dwoma
ramionami tej niszczycielskiej triady.
Z książki dowiesz się m.in. jak:
wykorzystać własne mocne strony emocjonalne i osobowościowe
pokonać stres spowodowany destrukcyjnym jedzeniem i piciem
napadowym oraz rozpamiętywaniem
przekuć słabości w mocne strony
ustanowić nowe realistyczne standardy, dzięki którym zachowasz zdrowie
unikać pułapek toksycznego trójkąta.
Dzięki empatii oraz racjonalnemu podejściu Susan Nolen-Hoeksema
pomaga kobietom budować skuteczne i zdrowe strategie i wieść życie, na
jakie zasługują.
EAN: 9788381322577