94,79 zł
Cena regularna:
119,99 zł
70,72 zł
Cena regularna:
78,58 zł
71,99 zł
Cena regularna:
89,99 zł
66,29 zł
Cena regularna:
84,99 zł
134,14 zł
Cena regularna:
147,41 zł
197,99 zł
Cena regularna:
224,99 zł
27,50 zł
Cena regularna:
29,25 zł
266,98 zł
Cena regularna:
299,98 zł
21,32 zł
Cena regularna:
24,50 zł
5,56 zł
Cena regularna:
7,04 zł
27,51 zł
Cena regularna:
29,90 zł
156,56 zł
Cena regularna:
164,80 zł
24,17 zł
Cena regularna:
26,85 zł
63,99 zł
Cena regularna:
79,99 zł
30,63 zł
Cena regularna:
36,90 zł
19,71 zł
Cena regularna:
21,90 zł
36,66 zł
Cena regularna:
39,00 zł
78,21 zł
Cena regularna:
99,00 zł
28,80 zł
Cena regularna:
36,00 zł
37,71 zł
Cena regularna:
41,90 zł
21,60 zł
Cena regularna:
22,50 zł
204,70 zł
Cena regularna:
230,00 zł
16,01 zł
Cena regularna:
17,79 zł
23,99 zł
Cena regularna:
29,99 zł
7,01 zł
Cena regularna:
8,87 zł
101,01 zł
Cena regularna:
111,00 zł
35,54 zł
Cena regularna:
38,22 zł
38,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
25,66 zł
Cena regularna:
32,90 zł
24,80 zł
Cena regularna:
27,55 zł
55,92 zł
Cena regularna:
69,90 zł
79,99 zł
Cena regularna:
99,99 zł
53,85 zł
Cena regularna:
57,90 zł
43,99 zł
Cena regularna:
54,99 zł
29,15 zł
Cena regularna:
36,90 zł
22,45 zł
Cena regularna:
24,94 zł
39,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
33,08 zł
Cena regularna:
36,75 zł
35,92 zł
Cena regularna:
44,90 zł
51,80 zł
Cena regularna:
57,55 zł
38,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
57,95 zł
Cena regularna:
68,99 zł
115,69 zł
Cena regularna:
129,99 zł
38,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
53,91 zł
Cena regularna:
59,90 zł
47,20 zł
Cena regularna:
59,00 zł
42,82 zł
Cena regularna:
54,90 zł
9,51 zł
Cena regularna:
10,01 zł
38,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
27,99 zł
Cena regularna:
34,99 zł
51,35 zł
Cena regularna:
65,00 zł
158,46 zł
Cena regularna:
166,80 zł
44,00 zł
Cena regularna:
55,00 zł
70,19 zł
Cena regularna:
89,99 zł
61,62 zł
Cena regularna:
79,00 zł
75,44 zł
Cena regularna:
82,90 zł
35,02 zł
Cena regularna:
44,90 zł
90,10 zł
Cena regularna:
100,11 zł
56,07 zł
Cena regularna:
63,00 zł
151,79 zł
Cena regularna:
166,80 zł
51,35 zł
Cena regularna:
65,00 zł
35,92 zł
Cena regularna:
44,90 zł
39,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
44,80 zł
Cena regularna:
56,00 zł
197,99 zł
Cena regularna:
219,99 zł
54,52 zł
Cena regularna:
69,90 zł
43,05 zł
Cena regularna:
50,65 zł
37,84 zł
Cena regularna:
47,90 zł
35,47 zł
Cena regularna:
44,90 zł
42,82 zł
Cena regularna:
54,90 zł
44,50 zł
Cena regularna:
48,90 zł
39,42 zł
Cena regularna:
49,90 zł
95,92 zł
Cena regularna:
119,90 zł
58,49 zł
Cena regularna:
64,99 zł
89,44 zł
Cena regularna:
99,38 zł
23,09 zł
Cena regularna:
29,99 zł
56,03 zł
Cena regularna:
60,90 zł
36,58 zł
Cena regularna:
46,90 zł
51,92 zł
Cena regularna:
64,90 zł
95,99 zł
Cena regularna:
119,99 zł
116,22 zł
Cena regularna:
149,00 zł
22,91 zł
Cena regularna:
24,37 zł
48,94 zł
Cena regularna:
54,99 zł
23,70 zł
Cena regularna:
30,00 zł
55,20 zł
Cena regularna:
69,00 zł
38,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
37,84 zł
Cena regularna:
47,90 zł
44,41 zł
Cena regularna:
49,90 zł
58,42 zł
Cena regularna:
74,90 zł
71,82 zł
Cena regularna:
79,80 zł
34,32 zł
Cena regularna:
39,00 zł
25,12 zł
Cena regularna:
27,91 zł
40,61 zł
Cena regularna:
45,12 zł
52,65 zł
Cena regularna:
58,50 zł
93,45 zł
Cena regularna:
105,00 zł
43,44 zł
Cena regularna:
54,99 zł
64,48 zł
Cena regularna:
72,45 zł
64,97 zł
Cena regularna:
73,00 zł
70,07 zł
Cena regularna:
74,54 zł
71,02 zł
Cena regularna:
89,90 zł
Box
Dlatego śnimy. Jak śpiący mózg wpływa na nasze życ
Opis
Opowieść o jednej z najstarszych i najważniejszych funkcji ludzkiego mózgu i przewodnik po tym, jak może ona radykalnie odmienić nasze życie.
W książce Dlaczego śnimy autor zabiera czytelnika w fascynującą podróż po krajobrazie podświadomości, prezentując najnowsze odkrycia z dziedziny badań nad snem i neurobiologii. Pokazuje, dlaczego zdolność do śnienia przetrwała przez tysiące lat i jak dziś możemy świadomie korzystać z jej niezwykłych możliwości, by poprawić jakość zarówno snu, jak i codziennego życia.
Śnienie ma znacznie większe znaczenie niż nam się wydaje. Pomaga ono regulować emocje, utrwala wspomnienia, wzmacnia kreatywność i wspiera procesy uczenia się. Ułatwia przetwarzanie traumy i przygotowuje nas na przyszłe zmiany. Co więcej może ostrzegać przed chorobami psychicznymi i neurologicznymi, takimi jak choroba Parkinsona czy Alzheimera.
Sen to również narzędzie, z którego możemy aktywnie korzystać. Dr Jandial tłumaczy, jak praktykować świadome śnienie, by doskonalić umiejętności przydatne w rzeczywistości, jak przezwyciężać koszmary i jak interpretować sny, by zrozumieć swoje najgłębsze pragnienia.
EAN: 9788368562347