62,91 zł
Cena regularna:
69,90 zł
57,85 zł
Cena regularna:
65,00 zł
76,54 zł
Cena regularna:
86,00 zł
52,00 zł
Cena regularna:
65,00 zł
11,99 zł
Cena regularna:
14,50 zł
23,20 zł
Cena regularna:
29,00 zł
34,03 zł
Cena regularna:
41,00 zł
61,86 zł
Cena regularna:
68,73 zł
66,74 zł
Cena regularna:
74,99 zł
42,27 zł
Cena regularna:
54,90 zł
34,12 zł
Cena regularna:
37,91 zł
46,10 zł
Cena regularna:
52,39 zł
80,10 zł
Cena regularna:
89,00 zł
52,75 zł
Cena regularna:
57,97 zł
31,99 zł
Cena regularna:
39,99 zł
350,10 zł
Cena regularna:
389,00 zł
47,39 zł
Cena regularna:
59,99 zł
42,82 zł
Cena regularna:
54,90 zł
11,99 zł
Cena regularna:
14,99 zł
43,92 zł
Cena regularna:
54,90 zł
83,68 zł
Cena regularna:
92,98 zł
27,99 zł
Cena regularna:
34,99 zł
46,79 zł
Cena regularna:
59,99 zł
71,99 zł
Cena regularna:
89,99 zł
97,90 zł
Cena regularna:
110,00 zł
55,99 zł
Cena regularna:
69,99 zł
61,38 zł
Cena regularna:
68,20 zł
61,55 zł
Cena regularna:
66,90 zł
29,90 zł
Cena regularna:
32,50 zł
15,12 zł
Cena regularna:
16,80 zł
47,01 zł
Cena regularna:
59,50 zł
33,08 zł
Cena regularna:
36,75 zł
38,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
46,56 zł
Cena regularna:
48,50 zł
52,00 zł
Cena regularna:
65,00 zł
42,82 zł
Cena regularna:
54,90 zł
46,72 zł
Cena regularna:
59,90 zł
37,71 zł
Cena regularna:
41,90 zł
35,47 zł
Cena regularna:
44,90 zł
54,59 zł
Cena regularna:
69,99 zł
218,24 zł
Cena regularna:
256,75 zł
55,29 zł
Cena regularna:
69,99 zł
80,82 zł
Cena regularna:
86,90 zł
54,28 zł
Cena regularna:
59,00 zł
53,51 zł
Cena regularna:
58,80 zł
38,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
42,76 zł
Cena regularna:
45,98 zł
63,12 zł
Cena regularna:
79,90 zł
39,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
53,82 zł
Cena regularna:
59,80 zł
33,80 zł
Cena regularna:
37,55 zł
21,84 zł
Cena regularna:
28,00 zł
39,46 zł
Cena regularna:
49,95 zł
62,10 zł
Cena regularna:
69,00 zł
42,00 zł
Cena regularna:
52,50 zł
29,15 zł
Cena regularna:
36,90 zł
74,02 zł
Cena regularna:
94,90 zł
52,93 zł
Cena regularna:
67,00 zł
65,34 zł
Cena regularna:
71,80 zł
45,36 zł
Cena regularna:
50,40 zł
79,99 zł
Cena regularna:
99,99 zł
23,69 zł
Cena regularna:
26,32 zł
51,95 zł
Cena regularna:
61,12 zł
39,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
21,07 zł
Cena regularna:
22,41 zł
36,80 zł
Cena regularna:
46,00 zł
30,63 zł
Cena regularna:
36,90 zł
55,68 zł
Cena regularna:
61,19 zł
151,80 zł
Cena regularna:
165,00 zł
12,99 zł
Cena regularna:
14,59 zł
33,08 zł
Cena regularna:
36,75 zł
48,51 zł
Cena regularna:
53,90 zł
112,49 zł
Cena regularna:
124,99 zł
36,00 zł
Cena regularna:
45,00 zł
323,98 zł
Cena regularna:
359,98 zł
31,99 zł
Cena regularna:
39,99 zł
31,92 zł
Cena regularna:
39,90 zł
25,66 zł
Cena regularna:
32,90 zł
48,02 zł
Cena regularna:
49,50 zł
31,16 zł
Cena regularna:
33,15 zł
9,27 zł
Cena regularna:
10,30 zł
63,19 zł
Cena regularna:
79,99 zł
16,01 zł
Cena regularna:
17,79 zł
23,62 zł
Cena regularna:
29,90 zł
240,29 zł
Cena regularna:
269,99 zł
54,59 zł
Cena regularna:
69,99 zł
56,07 zł
Cena regularna:
63,00 zł
39,42 zł
Cena regularna:
49,90 zł
41,99 zł
Cena regularna:
46,65 zł
7,01 zł
Cena regularna:
8,87 zł
50,62 zł
Cena regularna:
64,90 zł
47,39 zł
Cena regularna:
59,99 zł
27,21 zł
Cena regularna:
29,90 zł
50,69 zł
Cena regularna:
64,99 zł
24,21 zł
Cena regularna:
26,90 zł
47,43 zł
Cena regularna:
51,00 zł
39,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
55,22 zł
Cena regularna:
69,90 zł
81,91 zł
Cena regularna:
90,01 zł
31,50 zł
Cena regularna:
35,00 zł
Box
Dlatego śnimy. Jak śpiący mózg wpływa na nasze życ
Opis
Opowieść o jednej z najstarszych i najważniejszych funkcji ludzkiego mózgu i przewodnik po tym, jak może ona radykalnie odmienić nasze życie.
W książce Dlaczego śnimy autor zabiera czytelnika w fascynującą podróż po krajobrazie podświadomości, prezentując najnowsze odkrycia z dziedziny badań nad snem i neurobiologii. Pokazuje, dlaczego zdolność do śnienia przetrwała przez tysiące lat i jak dziś możemy świadomie korzystać z jej niezwykłych możliwości, by poprawić jakość zarówno snu, jak i codziennego życia.
Śnienie ma znacznie większe znaczenie niż nam się wydaje. Pomaga ono regulować emocje, utrwala wspomnienia, wzmacnia kreatywność i wspiera procesy uczenia się. Ułatwia przetwarzanie traumy i przygotowuje nas na przyszłe zmiany. Co więcej może ostrzegać przed chorobami psychicznymi i neurologicznymi, takimi jak choroba Parkinsona czy Alzheimera.
Sen to również narzędzie, z którego możemy aktywnie korzystać. Dr Jandial tłumaczy, jak praktykować świadome śnienie, by doskonalić umiejętności przydatne w rzeczywistości, jak przezwyciężać koszmary i jak interpretować sny, by zrozumieć swoje najgłębsze pragnienia.
EAN: 9788368562095