Etykiety produktu
-
-20% zniżki
Kod produktu: 773930 [27179322]
Wystaw opinię o produkcie
Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do...
Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokojuPrzewlekły ból i chroniczne dolegliwości dotykają setki milionów ludzi na całym świecie, a tradycyjna medycyna często nie oferuje skutecznych rozwiązań.
Zapytaj o produkt
Administratorem danych osobowych jest Ksiegarnia Muza. Przetwarzamy je w celu przesłania odpowiedzi na zapytanie. Więcej informacji dotyczących przetwarzania danych osobowych znajduje się w polityce prywatności.
Udostępnianie karty produktu
Koszty dostawy wybranego produktu
-
DHL Punkt Odbioru 9,00 zł
-
Orlen Punkt Odbioru 9,90 zł
-
DPD Punkt Odbioru 12,00 zł
-
InPost Paczkomat 12,90 zł
-
Kurier DHL 15,99 zł
-
Dostawa kurierem DHL zamówienie POWYŻEJ 99 zł - GRATIS 15,99 zł
-
Odbiór Gdańsk Galeria Madison Darmowa
-
Odbiór Gdańsk ul.Długie Ogrody 11 Darmowa
-
Odbiór Gdańsk ul.Grancarska 33 Darmowa
-
Dostawa w Trójmieście , zamówienia powyżej 99zł dostawa gratis 9,99 zł
Cena dostawy dotyczy tego produktu (w wybranym wariancie - jeśli dotyczy). Może się ona zmienić po dodaniu innych produktów do koszyka.
Opis produktu
Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju
Przewlekły ból i chroniczne dolegliwości dotykają setki milionów ludzi na całym świecie, a tradycyjna medycyna często nie oferuje skutecznych rozwiązań. Autorka przedstawia rewolucyjne podejście do leczenia przewlekłego bólu poprzez zrozumienie połączenia między umysłem a ciałem. Jej metoda Mindbody dowodzi, że większość chronicznych dolegliwości od bólów pleców po migreny, zespół jelita drażliwego czy stany lękowe ma źródło w rozregulowanym układzie nerwowym, który błędnie próbuje nas chronić przed stłumionymi emocjami.
Nicole J. Sachs szczegółowo opisuje swoją autorską metodę JournalSpeak praktykę ukierunkowanego pisania ekspresyjnego, która pozwala bezpiecznie uwolnić tłumione emocje i przeprogramować reakcje mózgu. Książka zawiera konkretne narzędzia: 28-dniowe wyzwanie, techniki medytacji, pracę z wewnętrznym dzieckiem i model ANSR (zezwól, nazwij, wytrwaj, uwolnij się). Pokazuje również, jak stres, nieprzepracowane traumy i codzienne napięcia prowadzą do przewlekłych objawów, ale także jak można odwrócić ten proces.
Po latach pracy u boku mojego ojca, dr. Johna Sarno, Nicole J. Sachs wypracowała podejście do leczenia przewlekłego bólu, które odmieniło życie niezliczonej liczby osób na całym świecie.
Christina Sarno Horner, licencjonowana psychoterapeutka
Przeprogramuj swój mózg i uwolnij się od przewlekłego bólu!
Autorzy: Nicole J. Sachs, LCSW
Data premiery: 2026-04-01
EAN: 9788328933422
Format: 141x207 mm
Ilość stron: 312
ISBN: 978-83-289-3342-2
Oprawa: broszurowa
Rok wydania: 2026
Wydawnictwo: Sensus
Zaloguj przez Google
