56,55 zł
Cena regularna:
65,00 zł
197,10 zł
Cena regularna:
219,00 zł
46,71 zł
Cena regularna:
51,90 zł
53,81 zł
Cena regularna:
59,79 zł
55,99 zł
Cena regularna:
69,99 zł
58,32 zł
Cena regularna:
64,80 zł
79,92 zł
Cena regularna:
99,90 zł
31,92 zł
Cena regularna:
39,90 zł
46,19 zł
Cena regularna:
59,99 zł
27,99 zł
Cena regularna:
34,99 zł
165,05 zł
Cena regularna:
183,39 zł
109,81 zł
Cena regularna:
139,00 zł
47,92 zł
Cena regularna:
59,90 zł
31,56 zł
Cena regularna:
39,95 zł
47,39 zł
Cena regularna:
59,99 zł
36,66 zł
Cena regularna:
39,00 zł
195,79 zł
Cena regularna:
219,99 zł
26,91 zł
Cena regularna:
29,90 zł
90,00 zł
Cena regularna:
98,90 zł
17,40 zł
Cena regularna:
18,51 zł
39,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
139,97 zł
Cena regularna:
199,95 zł
142,41 zł
Cena regularna:
149,90 zł
29,56 zł
Cena regularna:
33,21 zł
36,66 zł
Cena regularna:
39,00 zł
27,64 zł
Cena regularna:
34,99 zł
35,61 zł
Cena regularna:
42,90 zł
32,14 zł
Cena regularna:
34,56 zł
79,21 zł
Cena regularna:
89,00 zł
48,68 zł
Cena regularna:
54,09 zł
36,80 zł
Cena regularna:
46,00 zł
46,79 zł
Cena regularna:
59,99 zł
24,17 zł
Cena regularna:
26,85 zł
66,74 zł
Cena regularna:
74,99 zł
13,84 zł
Cena regularna:
15,55 zł
68,36 zł
Cena regularna:
75,95 zł
13,39 zł
Cena regularna:
14,71 zł
39,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
59,25 zł
Cena regularna:
75,00 zł
44,00 zł
Cena regularna:
55,00 zł
63,99 zł
Cena regularna:
79,99 zł
33,89 zł
Cena regularna:
42,90 zł
39,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
43,38 zł
Cena regularna:
46,15 zł
26,57 zł
Cena regularna:
28,27 zł
41,08 zł
Cena regularna:
52,00 zł
65,57 zł
Cena regularna:
83,00 zł
51,98 zł
Cena regularna:
57,75 zł
51,35 zł
Cena regularna:
65,00 zł
62,10 zł
Cena regularna:
69,00 zł
23,39 zł
Cena regularna:
29,99 zł
44,95 zł
Cena regularna:
56,90 zł
14,85 zł
Cena regularna:
15,00 zł
34,20 zł
Cena regularna:
38,00 zł
65,23 zł
Cena regularna:
70,90 zł
25,12 zł
Cena regularna:
27,91 zł
47,99 zł
Cena regularna:
59,99 zł
36,66 zł
Cena regularna:
39,00 zł
37,71 zł
Cena regularna:
41,90 zł
51,87 zł
Cena regularna:
57,00 zł
43,99 zł
Cena regularna:
54,99 zł
112,32 zł
Cena regularna:
124,80 zł
14,74 zł
Cena regularna:
15,68 zł
94,01 zł
Cena regularna:
119,00 zł
38,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
49,28 zł
Cena regularna:
56,00 zł
58,39 zł
Cena regularna:
72,99 zł
48,00 zł
Cena regularna:
60,00 zł
41,42 zł
Cena regularna:
49,90 zł
19,71 zł
Cena regularna:
21,90 zł
36,66 zł
Cena regularna:
39,00 zł
38,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
109,47 zł
Cena regularna:
120,30 zł
68,22 zł
Cena regularna:
76,65 zł
52,74 zł
Cena regularna:
58,60 zł
43,92 zł
Cena regularna:
54,90 zł
71,20 zł
Cena regularna:
89,00 zł
43,92 zł
Cena regularna:
54,90 zł
27,64 zł
Cena regularna:
34,99 zł
15,12 zł
Cena regularna:
19,90 zł
269,96 zł
Cena regularna:
299,95 zł
31,85 zł
Cena regularna:
49,00 zł
45,24 zł
Cena regularna:
58,00 zł
37,84 zł
Cena regularna:
47,90 zł
5,56 zł
Cena regularna:
7,04 zł
66,00 zł
Cena regularna:
70,97 zł
31,99 zł
Cena regularna:
39,99 zł
68,40 zł
Cena regularna:
76,00 zł
38,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
53,81 zł
Cena regularna:
59,79 zł
451,11 zł
Cena regularna:
479,90 zł
33,08 zł
Cena regularna:
36,75 zł
19,80 zł
Cena regularna:
22,00 zł
123,51 zł
Cena regularna:
135,73 zł
54,51 zł
Cena regularna:
59,90 zł
71,91 zł
Cena regularna:
80,80 zł
28,32 zł
Cena regularna:
30,45 zł
32,14 zł
Cena regularna:
34,56 zł
93,59 zł
Cena regularna:
119,99 zł
24,07 zł
Cena regularna:
29,00 zł
Box
Bliskość i lęk. Jak budować lepsze relacje
Opis
Jak uzdrowić swoje relacje z innymi i z samym sobą?
Relacje, w których jesteśmy i to, jak się w nich czujemy w ogromnym stopniu wpływają na nasze poczucie szczęścia i życiowej satysfakcji. Czym różnią się zdrowe relacje od niezdrowych? Jak wychodzić z tych toksycznych np. z przemocowym partnerem, miejscem pracy czy z jednostronnej przyjaźni, gdy tkwimy w nich w szkodliwym bezruchu, bo wolimy "znane piekło" od "nieznanego raju"? Jak odważać się na prawdziwą bliskość, gdy się jej boimy?
Psychoterapeuta i lekarz Marcin Matych, znany jako dr Nerwica i autor bestsellerowego poradnika "Jak żyć z lękiem", w którym zapraszał do "gry o trochę lepsze życie" w tej książce stworzył "grę o trochę lepsze relacje". To gra, w którą może zagrać każda i każdy, kto chce zawalczyć o to, by wyjść ztoksycznych relacji opartych na lęku i zbudować satysfakcjonujące relacje partnerskie - to jest możliwe! Autor, używając bardzo przystępnego języka i prostych ćwiczeń, krok po kroku przeprowadzi Cię przez wszystkie etapy gry, podczas których rozprawisz się z wewnętrznym Lękowym Trio: Nadzorcą, Krytykiem i Czarnowidzem oraz poznasz mechanizmy rządzące trudnościami w relacjach i dowiesz się, jak je przezwyciężać. A co najważniejsze - poznasz sposoby na budowanie dobrej i zdrowej relacji z najważniejszą osobą na świecie, czyli ze sobą samym/samą.
Tekstowi towarzyszą charakterystyczne ilustracje stworzone przez autora.
EAN: 9788326844416